Découvrir différentes fibres naturelles : laine, chanvre, soie, ramie... ortie...
Cours 1 : Peignage et filage au fuseau - S'installer face au rouet, l'apprivoiser, placer son corps et ses mains, pédaler en rythme, sentir le fil se tordre sous ses doigts, maîtriser sa torsion et son épaisseur : réaliser son premier fil.
Nous organisons des semaines intensives tout au long de l??année dans nos locaux, ils se donnent sur 5 jours, de 9h à 16h (30 heures / session). Ou en individuel sur 5 jours avec ou sans lunch;
En cours particuliers et en cours semi-privés, le contenu est ciblé sur les besoins du participant, qu'ils soient professionnels ou généraux. C'est une formule flexible, idéale pour progresser rapidement. Ces formations peuvent se décliner en face-à-face ou à distance (Voir organisation pratique ci-dessous).
Cours centré sur le travail abdominal et la posture.
Grandir, mincir, étirer, affiner, protection du dos et du périnée.Les postures ou enchaînements, accessibles à tous, incluent également les efforts de la vie au quotidien. Venez apprendre les bases posturales pour mieux aborder le dynamique dans vos pratiques sportives et éviter les bobos
Cours de yoga revisité "de Gasquet" dans le respect du dos et du périnée.
Postures variées, alternance d'étirement et de tonification, le tout adapté individuellement. Pas de pression dans l'abdomen pour protéger le périnée. Le travail du périnée est associé à la respiration dans toutes les postures ce qui fait la particularité de ce cours de Yoga
Cours collectifs et individuels en salle et à l extérieur
-Taichi de wudang pour la beauté du geste
-Qi Gong pour relier l intérieur et l extérieur
-Tuishu pour la relation à l autre, le jeu, l acceuil...
La philosophie taoïste comme un regard rafraîchissant créant des ponts entre le réel et l imaginaire.
Nous organisons des cours de langues pour les adultes en soirée à Andenne.
Les langues proposées sont le néerlandais, l'anglais, l'italien et l'espagnol.
Un programme Business court pour augmenter la performance et la confiance dans la communication. La formation est disponible en français, anglais et en néerlandais.
En cours particuliers et en cours semi-privés, le contenu est ciblé sur les besoins du participant, qu'ils soient professionnels ou généraux. C'est une formule flexible, idéale pour progresser rapidement. Ces formations peuvent se décliner en face-à-face ou à distance
Apprenez à donner cours que ce soit en collectif ou en individuel, étudiez 54 postures en détails, apprenez à les adapter en fonction de chacun.e, découvrez la philosophie et les Yoga-S?tra de Patañjali, le yoga pour femmes enceintes, l'anatomie, le chant védique et bien d'autres choses, sur quatre années, temps nécessaire à l'intégration.
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