Découvrir différentes fibres naturelles : laine, chanvre, soie, ramie... ortie...
Cours 1 : Peignage et filage au fuseau - S'installer face au rouet, l'apprivoiser, placer son corps et ses mains, pédaler en rythme, sentir le fil se tordre sous ses doigts, maîtriser sa torsion et son épaisseur : réaliser son premier fil.
Découvrez l’authentique Tango Argentin à Otra Noche. Nos cours de tango se concentrent sur l’authentique tango social, vous permettant d’apprendre à danser avec spontanéité et passion. Pas de chorégraphies à retenir mais l’art du tango de bal, où l’émotion, la connexion et l’improvisation sont les maîtres mots.
4 niveaux de cours.
Ateliers de pratique/découverte de l'Art du Chi au fil des saisons. 6 journées/matinées pour approfondir, prendre le temps et pratiquer ensemble. Se plonger dans le travail de l'écoute intérieure, explorer nos ressources au coeur de l'hiver, voir l'énergie refleurir au printemps et goûter au plaisir de l''amorce de l'été.
Nous organisons des cours de langues pour les adultes en soirée à Andenne.
Les langues proposées sont le néerlandais, l'anglais, l'italien et l'espagnol.
Un programme Business court pour augmenter la performance et la confiance dans la communication. La formation est disponible en français, anglais et en néerlandais.
Cours centré sur le travail abdominal et la posture.
Grandir, mincir, étirer, affiner, protection du dos et du périnée.Les postures ou enchaînements, accessibles à tous, incluent également les efforts de la vie au quotidien. Venez apprendre les bases posturales pour mieux aborder le dynamique dans vos pratiques sportives et éviter les bobos
Cours de yoga revisité "de Gasquet" dans le respect du dos et du périnée.
Postures variées, alternance d'étirement et de tonification, le tout adapté individuellement. Pas de pression dans l'abdomen pour protéger le périnée. Le travail du périnée est associé à la respiration dans toutes les postures ce qui fait la particularité de ce cours de Yoga
Cours collectifs et individuels en salle et à l extérieur
-Taichi de wudang pour la beauté du geste
-Qi Gong pour relier l intérieur et l extérieur
-Tuishu pour la relation à l autre, le jeu, l acceuil...
La philosophie taoïste comme un regard rafraîchissant créant des ponts entre le réel et l imaginaire.
cours collectifs de renforcement musculaire et de mobilité. Méthode de travail original mélangeant différentes techniques et méthodes afin d'obtenir un travail complet, efficace et sécuritaire (méthode de Gasquet, Yoga, méthode Pilates, méthode original strenght, ...)
Nous organisons des semaines intensives tout au long de l??année dans nos locaux, ils se donnent sur 5 jours, de 9h à 16h (30 heures / session). Ou en individuel sur 5 jours avec ou sans lunch;
Le Spinning est un cours cardio de 55 min sur vélo ou l’on simule un parcours en intervales avec différents efforts sur cotes ou plats avec cadences et résistances variées
Cours de Barre-à-terre classique. Renforce les muscles profonds en douceur tout en les assouplissant. Convient à tout âge mais une base classique est demandée pour débuter.
Cours de danse classique pour adultes à partir de 16 ans. Cours particuliers pour enfants, adolescents ou adultes (à partir de 8 ans) sur demande, danse classique ou cours de pointes.
Envie de sortir de ta zone de confort pour améliorer ta spontanéité, ta confiance et ton lâcher prise ?
Nos nouveaux cours d'impro pour adultes débutants sont ouverts dans toute la Wallonie et débuteront à différents moments dès septembre 2024.
Nous sommes persuadés que tout le monde peut improviser.
LUDILINGUA propose des cours d'anglais ludiques et en immersion pour enfants avec une formule unique :- Activités récréatives pour un apprentissage amusant d'une langue étrangère.- Répartition des enfants d'abord par niveaux, ensuite par âges.
"La détente du corps et de l'esprit par le mouvement". L'ATELIER Ten Jin Chi | Liège est un espace d'exploration où l'on dispense l'enseignement de l'Art du Chi de l'École de la Voie Intérieure: cours hebdomadaires de Tai Chi, de Qi Gong et de respiration conscience (techniques énergétiques). Niveau débutant et niveau avancé (avoir déjà pratiqué).
En cours particuliers et en cours semi-privés, le contenu est ciblé sur les besoins du participant, qu'ils soient professionnels ou généraux. C'est une formule flexible, idéale pour progresser rapidement. Ces formations peuvent se décliner en face-à-face ou à distance (Voir organisation pratique ci-dessous).
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