Cours de Sport et Mouvement - Page 2

Nous proposons depuis des années une multitude de choix de cours. Des cours plutôt académiques (jazz, contemporain, classique, pointes, etc) mais également des styles de danses urbaines (hip-hop, ragga, girly, lyrical, etc). Nous n'oublions pas les plus petits bien-sûr. Dès 2 ans, des cours adaptés et construits soigneusement sont ouverts aux minis

Cours de Krav Maga pour enfants et adultes au Centre Mounier. Apprenez une self défense concrète, développez confiance, condition physique et gestion du stress dans un cadre structuré et motivant. Séances adaptées à chaque âge, tous niveaux. Essai gratuit.

Technique douce, le stretching pratiqué chez nous part du concept de la dissociation os ?? muscles.Travaille la souplesse par un laisser agir du poids du corps dans un état de décontraction profonde.

En chemin vers la danse, l??atelier de ??Danse Créa?? travaille la psychomotricité de l??enfant et l??éveil musical. Elle développe les notions propres à la danse classique et contemporaine en utilisant et en enrichissant l??imaginaire de l??enfant, dans un cadre ludique et bienveillant.

Ecole de Kung Fu Wushu accessible à partir de 6 ans. Nos cours se donnent au Complexe Sportif de Frasnes-lez-Gosselies.

Moment émouvant et combien attendu, l'ouverture du bal de votre mariage ! Étonnez vos amis et créez la surprise en ouvrant votre bal de mariage de façon original. Quel que soit votre niveau et en quelques cours seulement

Cours individuels, semi-privé ou en petits groupes (7 pers. max).Les cours sont dispensés au studio à Mons.PilatesPrix par séance : individuel:40€, semi-privé:45€/pers, groupe:15€.Abonnement groupe possible: exemple 13 séances valables 4 mois à 162 euros

Cours de Jiu-jitsu brésilien et arts martiaux pour les petits et moyens. Nous proposons plusieurs cours semaines dans différentes écoles dans le brabant Wallon. Nous sommes une association familiale, où nous essayons d’être proche des enfants et nous sommes expérimentés en arts martiaux, même professeurs en dehors des stages..

Nous proposons depuis des années une multitude de choix de cours. Des cours plutôt académiques (jazz, contemporain, classique, pointes, etc) mais également des styles de danses urbaines (hip-hop, ragga, girly, lyrical, etc). Nous n'oublions pas les plus petits bien-sûr. Dès 2 ans, des cours adaptés et construits soigneusement sont ouverts aux minis

Art martial d??origine japonaise, l??aïkido comporte des techniques à mains nues et avec armes (sabre, bâton et couteau en bois). La pratique est mixte et ouverte à tous. L??aïkido est un art martial complet de formation du corps et de l??esprit.

C’est une danse libre. Un moyen de s’exprimer en dehors des codifications des autres courants de danse dits académiques (classique, jazz), qui est moins dans la représentation (danse narrative) mais plus dans la sensation. Par exemple ; le sensitif, la recherche de thème liés avec la société, etc.

Cours dans la tradition authentique du Viniyoga. Postures, respirations, mantra, visualisions, nyāsa… yoga holistique et transformateur respectueux de l’individu. Pas besoin d’être souple.

Self défense - Discipline zen.Le Shorinji Kempo est une discipline japonaise de self défense. Outre ses techniques très efficaces comprenant coups de pieds/poings, projections, clés et immobilisations, vous y trouverez une philosophie zen active, et un club très accueillant.Venez participer à un cours d'essai gratuit!Cours adultes et enfants

Né à Hawaï en 1947, le Kajukenbo combine le meilleur du Karaté, du Judo/Jujitsu, du Kenpo et de la Boxe pour offrir une approche complète de la self-défense. À travers un entraînement complet, développez vos compétences de self-défense, mais aussi la confiance, la résilience et la solidarité. Rejoignez un club où l’on s’entraîne dur — ensemble.

Le Pilates est une technique douce de renforcement des muscles profonds. La méthode permet entre autres de renforcer le centre du corps, d'améliorer la posture mais aussi de gagner en flexibilité et équilibre.Gaelle vous fera travailler par groupe de max 12 personnes dans un cadre agréable

Ateliers de pratique/découverte de l'Art du Chi au fil des saisons. 6 journées/matinées pour approfondir, prendre le temps et pratiquer ensemble. Se plonger dans le travail de l'écoute intérieure, explorer nos ressources au c?ur de l'hiver, voir l'énergie refleurir au printemps et goûter au plaisir de l'amorce de l'été.

L'atelier de Danse 19ème propose la découverte et l'apprentissage des principales danses d??animation pratiquées au 19ème siècle. Entre danse d'animation et chorégraphies, la danse 19ème renoue avec les révérences et le jeu de séduction typique du 19ème siècle.

Un tout nouveau cours alliant Qi gong et Tai Chi du vénéré Mont Wudang; berceau des arts martiaux internes. Nous y apprendrons diverses formes comme les 5 animaux de wudang, le Dan Dao, les 18 pas etc. Un enseignement rare et précieux.

Les cours sont progressifs et développent le placement et l??alignement corporel et physiologique. Les postures précisément enseignées, tenues dans la durée, et insérées dans des séquences réfléchies agissent sur tous les systèmes humains. À la fin du cours, une relaxation profonde efface la fatigue et revigore l??élève.

Cours de danse, classique, contemporain, modern-jazz, hip-hop, cheerleading, mini-danse rythmique