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Cours et Écoles d'Arts Martiaux • Pratiquer un Sport de Combat •

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Les Dragons Bleus

Ju-jitsu

Instructeur en Ju-jitsu, Tai-jitsu, Self-défense et Karaté (4 ceintures noires) et Personal Trainer certifié

Cours Particulier, Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

Lu à Di

Enfants et Adultes

Fayt-Lez-Manage (7170), La Hestre (7170), ...

Instructeur en Ju-jitsu, Tai-jitsu, Self-défense et Karaté (4 ceintures noires) et Personal Trainer certifié

Je suis Ismail, votre instructeur principal. En tant que Personal Trainer certifié et instructeur en Arts Martiaux, je suis fier de posséder quatre ceintures noires. Mon expertise couvre un large éventail de disciplines, notamment le Ju-jitsu, le Tai-jitsu, la Self-défense, le Ju-jitsu Fighting, le Circuit Training et la Remise en forme.

Les Dragons Bleus

Self-défense

Instructeur en Ju-jitsu, Tai-jitsu, Self-défense et Karaté (4 ceintures noires) et Personal Trainer certifié

Cours Particulier, Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

Lu à Di

Enfants et Adultes

Fayt-Lez-Manage (7170), La Hestre (7170), ...

Instructeur en Ju-jitsu, Tai-jitsu, Self-défense et Karaté (4 ceintures noires) et Personal Trainer certifié

Krav Maga Evolution

Krav Maga

Nouvelle session cours "Débutant(e)s" Krav Maga/Self Defense

Cours Collectif

Débutant

Enfants et Adultes

Liège (4000)

Nouvelle session cours "Débutant(e)s" Krav Maga/Self Defense

Nouvelle session de cours "Débutant(e)s" mixtes ouverte à tou(te)s !Objectif : Donner une base solide en self defense et surtout d'augmenter la confiance en soi de chacun, cela par l'apprentissage de techniques simples et réalistes. Au travers de différents exercices et de mises en situation, la condition physique s'en voit également améliorée.

Bach Ho

Autres arts martiaux

L’école d’arts martiaux de Qwan Ki Do Bach Ho (Tigre Blanc).

Cours Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

Sa, Di

Enfants et Adultes

Berchem-Sainte-Agathe (1082)

L’école d’arts martiaux de Qwan Ki Do Bach Ho (Tigre Blanc).

Découvrez le Qwan Ki Do, un art martial sino-vietnamien complet qui s’adresse à tous, quel que soit votre âge ou votre niveau de forme physique. Nos cours sont conçus pour vous permettre de découvrir et de progresser sous la supervision de nos instructeurs passionnés.

Academy Master Kim

Taekwondo

Academie Master Kim Taekwondo-BRAINE-L'ALLEUD

Cours Particulier, Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

sur demande

Enfants et Adultes

Braine-l'Alleud (1420)

Academie Master Kim Taekwondo-BRAINE-L'ALLEUD

Cours donnés par Thomas sous la supervision de Maître Kim, 7è Dan. L' Académie comporte plusieurs clubs : Uccle, Braine-l'Alleud, Forest, St-Gilles, Herstal. Organisés par groupes d'âge : 5-8 ans, 9-12 ans, 13-18 ans et Adultes. Accès ILLIMITÉ aux entraînements et dans nos différents clubs. Période d'essai possible.

Red Force

Self-défense

Cours de self-défense à Bruxelles

Cours Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

Lu, Me

Enfants et Adultes

Etterbeek (1040)

Cours de self-défense à Bruxelles

L'association RED FORCE propose des cours de self-défense pour les ados et adultes (+14 ans) au collège Saint Michel à Etterbeek.

S. Lionel

Krav Maga

Cours personnalisé de Self-Defense - Katal Defense System

Cours Particulier, Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

Lu, Sa, Di

Enfants et Adultes

Ecaussinnes (7190), Arrondissement de Soignies

Cours personnalisé de Self-Defense - Katal Defense System

Le Katal est un système de self-défense qui vise l'efficacité en situation réelle. L'entraînement est divisé comme suit : - Échauffement général des articulations - Renforcement musculaire - Drills et travail sur Pao - Techniques de self-défense et mise en application - Techniques sous stress - Sparring léger (simulation de combat) - Stretch

Krav Maga Boitsfort, Etterbeek e...

Krav Maga

Cours de Krav Maga à Etterbeek pour les adolescents

Cours Collectif

sur demande

Enfants seuls

Etterbeek (1040)

Cours de Krav Maga à Etterbeek pour les adolescents

Nous proposons des cours de KRAV MAGA, un système de self-defense moderne et intuitif dans une ambiance conviviale et un environnement encadré, pour des adolescents et des enfants.

Academy Master Kim

Taekwondo

Academy Master Kim de Taekwondo-UCCLE

Cours Particulier, Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

sur demande

Enfants et Adultes

Uccle (1180), Forest (1190), ...

Academy Master Kim de Taekwondo-UCCLE

Maître Kim, Coréen d'origine, 7eme Dan enseigne le taekwondo depuis plus de 40 ans. L'Académie comporte plusieurs clubs : Uccle, Braine-l'Alleud, Forest, St-Gilles, Herstal. Organisés par groupes d'âge : 5-8 ans, 9-12 ans, 13-18 ans et Adultes. Accès à VOLONTÉ aux entraînements et dans nos différents clubs. Période d'essai possible.

Shorinji Kempo Bruxelles

Autres arts martiaux

Self défense - Discipline zen - Shorinji Kempo Bruxelles

Cours Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

Lu, Me, Ve

Enfants et Adultes

Auderghem (1160), Watermael-Boitsfort (1170)

Self défense - Discipline zen - Shorinji Kempo Bruxelles

Self défense - Discipline zenLe Shorinji Kempo est une discipline japonaise de self défense. Outre ses techniques très efficaces comprenant coups de pieds/poings, projections, clés et immobilisations, vous y trouverez une philosophie zen active, et un club très accueillant.Venez participer à un cours d'essai gratuit!Cours adultes et enf

Pratique de l'aikido pour adultes dans région bruxelloise

Budo Club Samourai asbl

Aïkido

Pratique de l'aikido pour adultes dans région bruxelloise

Cours Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

Enfants et Adultes

Ixelles (1050)

Pratique de l'aikido pour adultes dans région bruxelloise

Cours d'aikido pour adultes (tous genres) situé dans le dojo du Centre sportif d'Ixelles rue Volta. Art martial visant à devancer ou à s’adapter à l’attaque de l’adversaire et, grâce à une technique appropriée, neutraliser son intention agressive L’Aikido, une tradition, un art, un sport.

Red Force

Autres arts martiaux

Cours de kickboxing à Bruxelles pour ados et adultes

Cours Particulier, Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

Me, Sa

Enfants et Adultes

Etterbeek (1040)

Cours de kickboxing à Bruxelles pour ados et adultes

Red Force organise des cours de kickboxing à Bruxelles pour ados et adultes au collège Saint Michel.

Krav Maga Boitsfort, Etterbeek e...

Krav Maga

Cours de krav maga à Boitsfort pour enfants

Cours Collectif

sur demande

Ma, Me

Enfants seuls

Watermael-Boitsfort (1170)

Cours de krav maga à Boitsfort pour enfants

Nous proposons des cours de KRAV MAGA, un système de self-defense moderne et intuitif dans une ambiance conviviale et un environnement encadré.

Krav Maga Boitsfort, Etterbeek e...

Krav Maga

Cours de Krav Maga à Etterbeek pour enfants

Cours Collectif

sur demande

Enfants seuls

Etterbeek (1040)

Cours de Krav Maga à Etterbeek pour enfants

Nous proposons des cours de KRAV MAGA, un système de self-defense moderne et intuitif dans une ambiance conviviale et un environnement encadré. Nous avons adopté un programme et une approche spécifiques pour les enfants, qui les éduquent par le jeu, renforcent leur confiance en eux et développent leurs capacités physiques.

Infinity Taekwondo Academy

Taekwondo

Cours de Taekwondo Bruxelles tous les âges

Cours Particulier, Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

Ma, Je

Enfants et Adultes

Woluwe-Saint-Pierre (1150)

Cours de Taekwondo Bruxelles tous les âges

Cours de Taekwondo pour tous les niveaux et âges. Les mardis de 17h30 à 18h30 et les jeudis de 17h30 à 19h00. Tarif : 250 €/an. Pour amples informations rendez-vous sur notre site internet : infinity-tkd.be Venez découvrir le Taekwondo gratuitement les 3 premiers cours.

Lambda défense

Self-défense

Cours de self-défense à Bruxelles

Cours Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

Adultes seuls

Woluwe-Saint-Lambert (1200)

Cours de self-défense à Bruxelles

Lambda Défense organise des cours de self-défense hebdomadaires ouverts à tous. Venez apprendre la protection personnelle dans une ambiance conviviale avec notre méthode d'entraînement basée sur l'acquisition de réflexes naturels.

l'art de se défendre

Ju-jitsu

Tai-jitsu self-défense Jiu-jitsu

Cours Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

Lu, Ve

Enfants et Adultes

Obaix (6230)

Tai-jitsu self-défense Jiu-jitsu

Apprenez à vous Défendre dans Toutes les Situations ????️ Nos cours se concentrent sur les techniques de défense contre les agressions les plus courantes, que ce soit à main nue ou contre des adversaires armés de couteaux, de bâtons, voire de pistolets. Au-delà des compétences physiques, le Tai-jitsu est un chemin vers une plus grande confiance en

L. Xavier

Autres arts martiaux

Kojin Kempo Kumite Club Braine l'Alleud

Cours Particulier, Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

Lu, Me, Di

Enfants et Adultes

Braine-l'Alleud (1420)

Kojin Kempo Kumite Club Braine l'Alleud

Le kempo est un art martial très complet. Idéal pour faire du sport, se défouler et apprendre a se défendre. Nous avons un programme simple et facile.Nous y travaillons la self-défense, la box pied-poing, le combat au sol et la manipulation des armes.

Krav Maga Boitsfort, Etterbeek e...

Krav Maga

Cours de krav maga à Ixelles

Cours Collectif

sur demande

Lu, Me, Sa

Adultes seuls

Ixelles (1050)

Cours de krav maga à Ixelles

Nous proposons des cours de KRAV MAGA, un système de self-defense moderne et intuitif dans une ambiance conviviale et un environnement encadré.Ces cours sont ouverts à tous les niveaux.

Esprit Wushu

Kung-fu & Wushu

Kung Fu Wushu pour enfants, ados et adultes - Esprit Wushu

Cours Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

Ma, Je, Sa

Enfants et Adultes

Frasnes-Lez-Gosselies (6210)

Kung Fu Wushu pour enfants, ados et adultes - Esprit Wushu

Ecole de Kung Fu Wushu accessible à partir de 6 ans. Nos cours se donnent au Complexe Sportif de Frasnes-lez-Gosselies.

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50 cours

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Nos guides pour bien choisir son cours

Pourquoi enseigner la pratique des arts martiaux aux enfants ?

Enseigner les arts martiaux aux enfants, c’est leur apprendre l’auto-défense et les initier à un art de vie. Les cours d’arts martiaux pour enfants contribuent à leur bon développement affectif, psychomoteur, cognitif et social. Parce que l’art martial est une activité sportive et une philosophie, sa pratique est bénéfique dès l’enfance....