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Cours et Écoles d'Arts Martiaux dans l' Arrondissement de Bruxelles-Capitale • Pratiquer un Sport de Combat •

Découvrez les disciplines martiales et leurs bienfaits dans l' Arrondissement de Bruxelles-Capitale

À l'ombre du majestueux Atomium et au cœur de l'Europe, l'Arrondissement de Bruxelles-Capitale offre un cadre unique pour explorer les arts martiaux et les sports de combat. Riche d'une histoire multiculturelle et d'une architecture qui raconte les époques, Bruxelles est une ville où l'on peut s'immerger dans des disciplines ancestrales venues du monde entier. Que ce soit dans les studios modernes de Schaerbeek ou les centres sportifs historiques du centre-ville, chaque quartier de Bruxelles propose des cours qui révèlent la richesse culturelle des arts martiaux. Des clubs renommés aux académies locales, les bruxellois ont accès à une diversité de styles allant du judo japonais au muay thai thaïlandais, en passant par le karaté et le taekwondo. Ces disciplines ne sont pas seulement un moyen d'apprendre à se défendre, mais aussi un voyage vers un bien-être physique et mental, parfaitement adapté à la vie urbaine bruxelloise trépidante.

Pourquoi choisir les cours d'arts martiaux et de sports de combat à Bruxelles?

Les cours d'arts martiaux et de sports de combat à Bruxelles sont une porte ouverte sur un développement personnel enrichissant. Au-delà de l'apprentissage des techniques de défense, ils offrent un renforcement de la confiance en soi grâce à des entraînements réguliers qui boostent l'estime personnelle. La discipline acquise à travers ces pratiques aide à affronter les défis quotidiens, tandis que la condition physique s'améliore naturellement avec l'augmentation de la force, de l'endurance et de la flexibilité. Les cours sont aussi un excellent moyen de sociabilisation, permettant de rencontrer des personnes partageant les mêmes centres d'intérêt dans une ambiance conviviale et internationale propre à Bruxelles. Enfin, les arts martiaux sont réputés pour leur capacité à réduire le stress, un atout incontestable dans cette ville dynamique, grâce à des techniques de respiration et de concentration qui apaisent l'esprit.

Exploration des sous-disciplines et variantes à Bruxelles

  • Judo: À Bruxelles, le judo se pratique dans des clubs spécialisés où l'accent est mis sur les projections et les immobilisations, parfait pour développer l'équilibre et la force.
  • Karaté: Les écoles de karaté bruxelloises sont réputées pour leurs programmes rigoureux, idéaux pour perfectionner des frappes puissantes et des mouvements rapides.
  • Boxe thaï: Connue localement comme muay thai, cette discipline utilise poings, coudes, genoux et pieds pour un entraînement complet et stimulant.
  • Taekwondo: Pratiqué intensivement dans la région, le taekwondo se distingue par ses coups de pied spectaculaires et sa philosophie de discipline.
  • Kickboxing: Mélange de boxe et d'arts martiaux, le kickboxing à Bruxelles est parfait pour ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique tout en apprenant à se défendre.
  • Self-défense: Les cours de self-défense à Bruxelles sont conçus pour enseigner des techniques pratiques de protection personnelle dans des situations réelles.

Un voyage vers la maîtrise et l'épanouissement personnel à Bruxelles

S'engager dans des cours d'arts martiaux ou de sports de combat à Bruxelles, c'est bien plus qu'un simple exercice physique; c'est une immersion dans une philosophie de vie. Chaque session, qu'il s'agisse d'un stage de judo intensif dans un dojo de la ville ou d'une session de kickboxing débutant dans un gymnase local, offre l'opportunité de repousser ses limites personnelles. En explorant ces disciplines, les habitants de Bruxelles peuvent non seulement améliorer leur capacité d'auto-défense, mais aussi enrichir leur quotidien d'une nouvelle philosophie de vie. C'est une aventure qui promet de dévoiler les multiples facettes des arts martiaux et des sports de combat, profondément ancrées dans le tissu culturel bruxellois.

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Notre sélection de Cours et Écoles d'Arts Martiaux dans l' Arrondissement de Bruxelles-Capitale

Wing Chun (Kung fu)
Asbl Body Sense Balance
Kung-fu & Wushu

Wing Chun (Kung fu)

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me
Enfants et Adultes
  • Schaerbeek (1030), ...
Le Wing Chun est un art martial de self-defense, issu du Kung fu traditionnel du Sud. Au début du XXe siècle, Ip man a participé à sa diffusion à Hong Kong. En 1967, il crée avec ses élèves l’Association athlétique Ving Tsun, qui contribue à sa diffusion partout dans le monde.
L’école d’arts martiaux de Qwan Ki Do Bach Ho (Tigre Blanc).
Bach Ho
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Sa, Di
Enfants et Adultes
  • Berchem-Sainte-Agathe (1082)
Découvrez le Qwan Ki Do, un art martial sino-vietnamien complet qui s’adresse à tous, quel que soit votre âge ou votre niveau de forme physique. Nos cours sont conçus pour vous permettre de découvrir et de progresser sous la supervision de nos instructeurs passionnés.
Self-défense pour les seniors
Red Force
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Adultes seuls
  • Etterbeek (1040)
Red Force organise à Bruxelles des cours de self-défense pour les seniors. Ces cours sont adaptés à tout niveau:débutant ou avancé. Nos cours ont lieu dans une salle du Dance Studio 51 à Etterbeek chaque mardi de 10h-11h30.
Club d'aïki-jutsu et self-defense à Bruxelles et Brabant Wallon
Kenshinichiryu
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Je
Enfants et Adultes
  • Uccle (1180), Bruxelles
Le Kenshinichiryu est un des meilleurs clubs d'aiki-jutsu à Bruxelles et le Brabant Wallon. L'aïki-jutsu est la technique martiale par excellence des samourais, dans le Japon médiéval. Il inclus le travail du corps à corps avec des clés, des projections, des étranglements... mais aussi avec les armes les plus diverses.
Cours de Krav Maga à Etterbeek
Krav Maga Boitsfort, Etterbeek e...
Cours Collectif
sur demande
Lu, Me
Adultes seuls
  • Etterbeek (1040)
Nous proposons des cours de KRAV MAGA, un système de self-defense moderne et intuitif dans une ambiance conviviale et un environnement encadré.Ces cours sont ouverts à tous les niveaux.
Cours de self-défense à Bruxelles
Red Force
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me
Enfants et Adultes
  • Etterbeek (1040)
L'association RED FORCE propose des cours de self-défense pour les ados et adultes (+14 ans) au collège Saint Michel à Etterbeek.
Cours de Taekwondo Bruxelles tous les âges
Infinity Taekwondo Academy
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je
Enfants et Adultes
  • Woluwe-Saint-Pierre (1150)
Cours de Taekwondo pour tous les niveaux et âges. Les mardis de 17h30 à 18h30 (6ans-12ans) ; 18h30 à 20h00 (+13ans) Les jeudis de 17h30 à 19h00 (tous les âges). Tarif : 280 ??/an.Pour amples informations rendez-vous sur notre site internet : infinity-tkd.be Venez découvrir le Taekwondo gratuitement les 3 premiers cours.
Cours d'aïkido adultes / formation de haut niveau
Takemusu Aïkido Bruxelles
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Je, Di
Adultes seuls
  • Neder-Over-Heembeek (1120), Saint-Gilles (1060)
Art martial d??origine japonaise, l??aïkido comporte des techniques à mains nues et avec armes (sabre, bâton et couteau en bois). La pratique est mixte et ouverte à tous. L??aïkido est un art martial complet de formation du corps et de l??esprit.
Self défense - Discipline zen - Shorinji Kempo Bruxelles
Shorinji Kempo Bruxelles
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me, Ve
Enfants et Adultes
  • Watermael-Boitsfort (1170), Auderghem (1160)
Self défense - Discipline zenLe Shorinji Kempo est une discipline japonaise de self défense. Outre ses techniques très efficaces comprenant coups de pieds/poings, projections, clés et immobilisations, vous y trouverez une philosophie zen active, et un club très accueillant.Venez participer à un cours d'essai gratuit!Cours adultes et enf
Ecole d'aïki-jutsu à Bruxelles et Brabant Wallon
Kenshinichiryu
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Me
Enfants et Adultes
  • Uccle (1180)
Kenshinichiryu est une Ecole qui enseigne l'aïki-jutsu comme un outil de construction de soi. Il allie une pratique physique, le jutsu, à l'éducation et la libération de l'esprit. Un esprit vide rend la mobilité du corps. L'aiki-jutsu, bien plus qu'un art martial est véritablement un art de vivre. Une discipline représentée par le bushi au combat.
Cours de Krav Maga à Boitsfort pour les adolescents
Krav Maga Boitsfort, Etterbeek e...
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je
Enfants seuls
  • Watermael-Boitsfort (1170)
Nous proposons des cours de KRAV MAGA, un système de self-defense moderne et intuitif dans une ambiance conviviale et un environnement encadré, pour des adolescents.
IKM Krav Maga à Bruxelles
IKM Krav Maga
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Me, Je, Ve, Di
Enfants et Adultes
  • Etterbeek (1040), Arrondissement de Bruxelles-Capitale
Venez retrouver Harry Mariette, Master en Krav Maga (diplômé Wingate) pour vous enseigner le meilleur système de self défense au monde.
Cours de Krav Maga à Etterbeek pour enfants
Krav Maga Boitsfort, Etterbeek e...
Cours Collectif
sur demande
Ma
Enfants seuls
  • Etterbeek (1040)
Nous proposons des cours de KRAV MAGA, un système de self-defense moderne et intuitif dans une ambiance conviviale et un environnement encadré. Nous avons adopté un programme et une approche spécifiques pour les enfants, qui les éduquent par le jeu, renforcent leur confiance en eux et développent leurs capacités physiques.
Cours de kickboxing à Bruxelles pour ados et adultes
Red Force
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Me, Sa
Enfants et Adultes
  • Etterbeek (1040)
Red Force organise des cours de kickboxing à Bruxelles pour ados et adultes au collège Saint Michel.
Cours de Krav Maga à Boitsfort
Krav Maga Boitsfort, Etterbeek e...
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma à Je
Enfants et Adultes
  • Watermael-Boitsfort (1170)
Nous proposons des cours de KRAV MAGA, un système de self-defense moderne et intuitif dans une ambiance conviviale et un environnement encadré.Cours Adultes, Enfants, Adolescents à Watermael-Boitsfort, le mardi, mercredi et jeudi.
Cours de taekwondo pour enfants
Red Force
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je
Enfants seuls
  • Etterbeek (1040)
L'asbl RED FORCE propose à Bruxelles des cours de taekwondo pour les enfants de 6-13 ans. Nos cours de taekwon-do pour enfants ont lieux au Collège Saint-Michel à Etterbeek chaque mardi et jeudi de 18h-19h30.
Karaté Budo Kobudo Taichi
Budo Traditional Shotokan Karate do
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je, Di
Enfants et Adultes
  • Neder-Over-Heembeek (1120)
Cours de Karaté pour Enfants et Adultes KARATE Enfants le Jeudi de 18hr30 à 19hr30 le Dimanche de 10hr00 à 11hr00 KARATE Adultes Le Mardi et Jeudi de 19hr30 à 20hr30 Le Dimanche de 11hr00 à 12hr30 Cours de Tai Chi Chuan Le Mardi de 18hr30 à 19hr30 Cours de Kobudo Le Mardi de 18hr00 à 19hr15
Cours de Krav Maga à Etterbeek pour les adolescents
Krav Maga Boitsfort, Etterbeek e...
Cours Collectif
sur demande
Ma
Enfants seuls
  • Etterbeek (1040)
Nous proposons des cours de KRAV MAGA, un système de self-defense moderne et intuitif dans une ambiance conviviale et un environnement encadré, pour des adolescents et des enfants.
Cours de ju-jitsu à Bruxelles pour ados et adultes
Red Force
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me
Enfants et Adultes
  • Etterbeek (1040)
L'association Red Force propose des cours de ju-jitsu pour ados et adultes à Bruxelles au collège Saint Michel.
Cours de taekwondo pour les adultes
Red Force
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je
Enfants et Adultes
  • Etterbeek (1040)
L'asbl Red Force propose des cours de taekwon-do pour les adultes à partir de 14 ans. Nos cours de taekwon-do pour adultes ont lieux au Collège Saint-Michel à Etterbeek chaque Mardi et Jeudi de 19h30-21h00

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Nos guides pour bien choisir son cours

Pourquoi enseigner la pratique des arts martiaux aux enfants ?
Enseigner les arts martiaux aux enfants, c’est leur apprendre l’auto-défense et les initier à un art de vie. Les cours d’arts martiaux pour enfants contribuent à leur bon développement affectif, psychomoteur, cognitif et social. Parce que l’art martial est une activité sportive et une philosophie, sa pratique est bénéfique dès l’enfance....