Cours et Écoles d'Arts Martiaux à Rebecq • Pratiquer un Sport de Combat •

Le Wing Chun est un art martial de self-defense, issu du Kung fu traditionnel du Sud. Au début du XXe siècle, Ip man a participé à sa diffusion à Hong Kong. En 1967, il crée avec ses élèves l’Association athlétique Ving Tsun, qui contribue à sa diffusion partout dans le monde.

?? Kasshin Dojo, fondé dans le respect des valeurs traditionnelles japonaises, propose un enseignement authentique de l??aïkido, accessible à tous, quel que soit l??âge ou le niveau.La pratique inclut les techniques à mains nues, le travail des armes (jo, bokken, tanto) dans un esprit de bienveillance.

La self-défense est un système qui vise l'efficacité en situation réelle. L'entraînement est divisé comme suit :- Échauffement général des articulations- Renforcement musculaire- Drills et travail sur Pao- Techniques de self-défense et mise en application- Techniques sous stress- Sparring léger (simulation de combat)- Stretch