Cours de Renforcement Musculaire • par des professionnels passionnés •

Cours collectif féminin Mardi 18 à 19 h Plus d'info sur www.bodygirlstyle.com

Inspiré du Pilates, cette discipline travaille toutes les chaînes musculaires mais aussi en allongement et en assouplissement. Les exercices sont simples mais répétitifs afin de développer l??endurance du participant.

Core studio online est un centre de pratique corporelle unique en son genre. Il est le seul centre en Belgique dans lequel tous les cours sont exclusivement basés sur l’approche du célèbre docteur Bernadette de Gasquet. Que ce soit l’Incontournable Core Ab/Dos/Périnée, l’Efficace Hatha Yoga, l’Original Fitball ...

Des jambes affinées, des fesses galbées, un centre renforcé et des bras tonifiés.

. Cours sur inscription chaque semaine, pas d'engagement à long terme . En ligne, depuis à peu près partout dans le monde . Poids de corps, sans matériel spécifique, en toute sécurité . Modifications d'exercices pour différents niveaux et besoins . Paiement par Twint ou PayPal

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Je vous propose des cours de fitness et/ou renforcement musculaire. Je suis en très bonne forme physique grâce à ma prstique disciplinée de fitness et de nutrition.