Caractéristiques
Description
Le Spinning est un cours cardio de 55 min sur vélo ou l’on simule un parcours en intervales avec différents efforts sur cotes ou plats avec cadences et résistances variées
Lieux, Horaires et Tarifs
Lieux des cours collectifs Tarifs 17€
pour 55 minutes1
Spinning
1 Ou 65€/mois à volonté (40 cours/semaine)Horaires & Dates Lu Ma Me Je Ve Sa Di < 08h 08h - 10h 10h - 12h 12h - 14h 14h - 16h 16h - 18h 18h - 19h 19h - 20h 20h - 21h 21h >
Spinning Rue de Sauheid, 4032 Chênée
Lundi 09h30-10h30 Lundi 18h00-19h00 Mardi 18h30-19h30 Mercredi 19h00-20h00 Dimanche 10h30-11h30 Rue de Sauheid, 4032 Chênée
Autres Cours & Formations du même annonceur Sport & Mouvement (4)
Fun Gym
CrossFit & Cross training
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Me
Enfants et Adultes
Cours fitness alternant courses et exercices fonctionnels développant le cardio et la force
Fun Gym
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Je, Sa
Adultes seuls
Le Power est un cours de renforcement musculaire avec barre et poids. 9 chansons correspondant aux 9 groupes musculaires sollicités pour un travail full body
Fun Gym
Cours Collectif
sur demande
Ma, Je, Sa
Enfants et Adultes
Cours cardio choregraphique en musique sur un step ou l’on construit des chorégraphies variees qui changent toutes les 2 semaines
Fun Gym
Cours Collectif
sur demande
Ma, Di
Enfants et Adultes
Les cours de Zumba sont des cours dansant sur des rythmes dance, latino, salsa