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renforcement physique et mental

Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
  • Débutant
  • Moyen
  • Avancé
Public cible
Enfants
(dès 16 ans)
Adultes
Seniors

Description

L'idée de ses séances là, en solo ou à plusieurs, est de pratique une activité physique sous forme d'exercice type circuit training, de façon adapté à ses capacités afin de prendre soin de son corps et de son esprit.

Ces séances en fonction du public, peuvent être orienté sur de la préparation physique dans un domaine spécifique OU dans une visée de maintien/amélioration des capacités physiques.

Je suis spécialiste en perte de poids et dans la santé de la femme (enceinte et post-partum, endométriose ...) et en tant qu'Enseignant en Activité Physique Adaptée, je sais orienter la séance aux publics et besoins que je rencontre.

Prérequis

Etre motivé à pratiquer

Pour aller plus loin

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Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif
  • Particulier

Lieux des cours privés

Par webcam (Suisse)

Tarifs

Tarifs sur demande

Disponibilités

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
 
 
 
 
 
19h - 20h
 
 
 
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

Lieux des cours collectifs

Par webcam (Suisse)

Tarifs

Tarifs sur demande

Horaires & Dates

Horaires sur demande
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Mobile
e-mail
queneymathys13@--------.com
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