Cours hebdomadaires de Qigong santé

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours semi-privé

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Description

Cours de Qigong ("gymnastique de santé chinoise") adaptés aux personnes :
- ayant des problèmes de dos, douleurs musculaires et articulaires, tensions liées au stress,
- souhaitant reprendre une activité physique douce et progressive
- souhaitant préserver leur santé et leur mobilité dans la durée

Programme

Exercices simples de détente corporelle et mentale, de mobilité articulaire, d’équilibre, d’étirements doux, d’automassages, de respiration.

Pour aller plus loin

https://lecorpsconscient.com/

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif
Particulier

Lieux des cours privés

Par webcam (France)

Tarifs

Séance d'essai gratuite

Tarifs sur demande

Disponibilités

Horaires sur demande

Lieux des cours collectifs

Tarifs

Séance d'essai gratuite

Tarifs sur demande

Horaires & Dates

Horaires sur demande

A propos des Formateurs

Bruno Blas

Educateur sportif - titulaire du Diplôme d'Etat JEPS option Arts Energétiques Chinois/Qigong et du BEES 1er degré CN 2ème Dan Karaté, 4ème Duan Qigong Formateur en entreprise
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