Session de détente aérienne (1h30)
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Yoga
- Session de détente aérienne (...
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Une fois par mois, je vous retrouve pour une session de détente aérienne de 1h30.
Au programme:
1h d'étirement et de détente à l'aide du hamac
30min de relaxation dans le hamac
Prérequis
Accessible à tousPour aller plus loin
https://www.harmoniabylilie.beLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 6210 Frasnes-Lez-Gosselies
Tarifs
25€
pour 1 heure 30 minutes
Détente
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h |
| |||||||||||||
| 20h - 21h |
| |||||||||||||
| 21h > |
Mercredi détente
rue Jean Duvieusart, 6210 Frasnes-Lez-Gosselies
- Mercredi 19h00-20h30
Dates:
à partir du 17 septembre
15 octobre
12 novembre
10 décembre
A propos des Formateurs
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Discipline de yoga qui se pratique à l??aide d??un hamac en tissu.Ce cours combine les bienfaits du yoga avec ceux des arts aériens: flexibilité, force, équilibre et respiration.Le soutien du hamac permet d'enchainer des postures qui demanderaient trop d'effort avec un travail au sol.Permet un relâchement complet et un meilleur lâcher prise.
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Mobile
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harmoniadesignbylilie@--------.com
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