JYOTIS ACCOMPAGNEMENT | Stage de Yoga de l'alignement à Paris du 03 au 07 Juillet 2026

 

L'association JYOTIS propose un Stage de Yoga de l'alignement du 03 au 07 Juillet 2026 au Centre Jacques Bravo (***) dispensé par STÉPHANIE BRUNET. Vous pouvez faire tout le stage ou ne participer qu'à une ou deux séances, à votre convenance. Avec trois heures quotidiennes de pratique, jour après jour, nous explorerons toutes les familles de postures (postures au sol, debouts, avants, arrières, torsions, inversées) en toute sécurité.
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Programme

PROGRAMME (à la carte, vous pouvez ne participer qu'à une ou deux séances) :

- Vendredi 3 juillet de 18h à 21h : postures au sol
- Samedi 4 juillet de 10h à 13h : postures au sol et postures debout
- Samedi 4 juillet de 17h à 20h : ouvertures et pranayama
- Dimanche 5 juillet de 10h à 13h : postures debout et postures arrières
- Lundi 6 juillet de 18h à 21h : postures debout et postures avant
- Mardi 7 juillet de 18h à 21h : postures mixtes

Prérequis

Stage ouvert à tous, débutants bienvenus. La particularité du yoga que nous transmettons est de s’adapter à chacun par l'utilisation de supports (briques, sangles, couvertures, bolsters, chaises...) afin que tout le monde puisse faire toutes les postures proposées. Nous nous adaptons à votre corps et à votre niveau de pratique.

Pour aller plus loin

https://www.jyotisaccompagnement.com/cou...