Caractéristiques
Description
Venez découvrir une pratique authentique qui unit les fondements de la tradition aux approches contemporaines. Vous y trouverez un enseignement vivant et conscient, invitant à cultiver une meilleure présence à soi, à explorer l’essentiel et à favoriser un véritable mieux-être au quotidien. Hatha Yoga très complet, accessible à tous.
Programme
Le cours de Hatha Yoga dure une heure:
- 10 minutes d'échauffement
- 40 minutes de pratique posturale
- 10 minutes de relaxation
Prérequis
Aucun prérequis. Les cours sont tous les niveaux confondus. Dans chaque posture, le perfectionnement est possible à l'infini.
Lieux, Horaires et Tarifs
Lieux & Horaires des cours collectifs
Tarifs
- 1 Carte 10 séances valable trois mois = 140€ / Abonnement pour la saison = 380€
Horaires & Dates