Cours de Gymnastique Douce et Posturale à Fosses-la-Ville - Page 2

Pilates en ligne, via skype, progrès rapides en restant chez vous. Gain de temps et d'argent. Prof expérimentée qui vous guide, pas à pas, pour frs 20.-/heure grâce à la formule skype. Abdos toniques pour un dos soulagé. Jambes et taille affinées. Equilibre. Belle posture. Venez réapprendre la mobilité d'un corps jeune quel que soit votre âge.

Cours de yoga et de méditation de la tradition tantrique (yoga Satyananda) à Toulouse et à Urau. Cours d'essais gratuits, cours hebdomadaires, cours femmes enceintes, stages de week-end, courses in English, retraites de 5 à 14 jours au pieds des Pyrénées, nettoyage de l'intestin, cours particuliers...

Formée par l'école Suiss Pilates je donne de cours MAT réformer et Cadillac, rapidement embauchée dans une clinique, j'ai eu la chance d'évoluer dans le secteur médical pour améliorer mes connaissances et ma technique. J'aime travailler en fonction de la personne que j'ai en face et écouter ses besoins physiques et psychologiques.

J'ai travaillé pendant 4 ans dans une clinique en Suisse, je travaille en fonction des besoins de la personne. Je maitrise différentes techniques du Pilates, stretching, gym douce, gym senior, femme enceinte... Je sait travailler avec des personnes ayant des pathologies moteur ou psychologiques...

J'ai été formée et j'ai travaillée pendant 4 ans à la Clinique de La Lignière en Suisse ou j'ai eu l'occasion de travailler avec des personnes à pathologies différentes. J'utilise globalement comme technique le Pilates, le Yoga la gym douce et le stretching.

Après différentes années de pratique et de formation en yoga thérapeutique, Hatha et Raja flow, j'accompagne les personnes à recouvrer le plein potentiel de leur corps. Que vous soyez en belle santé ou en rémission, les cours sont adaptés à vos possibilités. Nous progressons et respirons ensemble afin pour le plus grand plaisir de vos cellules.

Cours hebdomadaire de yoga. Professeure qualifiée qui enseigne depuis 30 ans. Formée à la pédagogie de Nil Haoutoff. Respiration, postures, relaxation..."Inviter l'esprit à être heureux dans le corps"

La pratique de asanas (postures), pranayamas (techniques respiratoires), mudras (gestes) et bandhas (verrouillages) nous amène au Yoga, que signifie l'union. Cette pratique équilibre l'énergie solaire (Ha) e l'énergie lunaire (Tha), le corps et le mental et apporte le bien-être du corps physique, mental et de l'esprit.

Le studio propose également sur son site une page VIDEOS contenant une soixantaine de cours de yoga doux et dynamique, pilates, gainage, stretching, méditation et sophrologie.Pour pouvoir pratiquer où on veut et quand on veut !

Acquérir de la présence à soi depuis le réveil et début de tout acte est un art qui permet d'incarner sur son chemin de vie aussi bien les buts que la mission de vie dont ont est dépositaire à la naissance. Par la pratique de méditations et respirations c'est mieux décider et s'y engager pour les réaliser.

Des mouvements doux pour étirer et tonifier le corps dans une approche globale bénéfique pour la santé du dos, des articulations, la sangle abdominale, le périnée, les muscles profonds et un bien-être corps esprit. Christine, kiné et enseignante du geste anatomique vous accueille en cours de 4 pers. ou en individuel dans un cadre chaleureux.

Classes in English on request. Des cours personnalisés selon vos attentes, qui permettent de comprendre et d'approfondir les postures de yoga et les techniques respiratoires tout en recherchant la fluidité du mouvement et du souffle, la détente et la relaxation. A domicile ou chez moi à Veyrier.

Vinyasa Yoga is a dynamic and athletic practice of Yoga, and each movement is initiated by the breath. In addition to being a complete physical activity, it confers many benefits on the body, health and mind.

Magnifique concept et espace à Plainpalais dediés au "Sport Santé Bien Être". 480m2 pour le Pilates, la Danse, Le Yoga et une équipe multidisciplinaire de professionnels différenciés(médecins, ostéopathes, physiothérapeutes et coachs) qui pourront vous aider. Cours de Pilates sur Machines (Reformer, etc...) et Matwork. Locations de salles.

Kundalini Yoga, Yoga de la conscience. Faire circuler l'énergie vitale "Kundalini" pour un meilleur équilibre physique et mental.

On compare un accouchement à un marathon, or personne en fait sans préparation! Ce cours est donné par une physio spécialisée dans la santé de la femme, qui saura vous indiquer les bons exercices à faire enceinte, à fin de rester active et vous préparer à l'accouchement et au post-partum.

Se détendre, se ressourcer, prendre le temps de respirer. Un yoga pour les débutants et tous ceux qui se sentent raides ou stressés. Des postures adaptées, des auto massages avec de petites balles en mousse. Une progression constante à l'écoute de vos besoins psycho corporels, un savoir faire de plus de 20 ans. Une thérapie corporelle innovante.

Qi gong thérapeutique pour répondre à votre besoin personnel de bien-être et de santé Nous travaillons sur les symptômes manifestés et les ressentis: ex. stress, charge mentale, mauvaise posture corporelle, tension nerveuse, déséquilibres de la pression artérielle, peurs et difficultés etc. Programme personnalisé.

Cours de Yoga par Stéphanie Fellay. Rue de Lausanne 67, 1950 Sion. Plusieurs niveaux, yoga prénatal, relaxation, méditation. http://www.yogaom-vs.com

Cours de yoga, pilates, fascia movement Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvement. - pré-postnatal - senior - réhabilitation physique - performance