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Cours de Gymnastique Douce et Posturale à Libramont-Chevigny - Page 3

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Gym posturale pour prendre soin de son dos, mais pas seulement à Libramont-Chevigny

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Qigong santé, Qigong selon les saison, Zhi Neng Qigong
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Qi gong

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Qigong c'est un art millénaire. Qi c'est l'énergie vitale et Gong c'est la maitrise. On apprends à faire circuler l'énergie vitale pour renforcer, purifier et harmoniser le corps et l'esprit.
Yoga des Fascias de la tête et des yeux
O. GENCE
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YOGA DES FASCIAS DE LA TÊTE ET DES YEUX Exercices et mouvements associés à la respiration pour agir sur les Fascias crâniens et musculaires en vue d’obtenir une détente psychique et physique profonde. Quelques bienfaits: •lutter contre la fatigue et le vieillissement oculaire, l’insomnie et les maux de tête, •favoriser la respiration crânio sacr
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