Cours de Sport et Mouvement à Molenbeek-Saint-Jean • Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme •

Hidden Power est une école de danse à l'esprit familial, où l'apprentissage se fait tout d'abord par le développement personnel, permettant aux danseurs de développer leur confiance en eux. Situé sur Jette, proche des transports en commun (Belgica M2 - 6, B53 - 14, T19 - 1 - 9).

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Le Qi Gong de l'oie sauvage est une pratique de santé traditionnelle, millénaire. Il est composé de formes dynamiques, de postures statiques (méditatives).Les cours sont adaptés aux capacités de chacun et donnés exclusivement en petits groupes. L'accent est mis, entre autres, sur la conscience corporelle, la respiration, le calme du cœur

Nous proposons des cours de KRAV MAGA, un système de self-defense moderne et intuitif dans une ambiance conviviale, bienveillant et un environnement encadré, pour des adolescents et des enfants.

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Dans une ambiance joyeuse et bienveillante, les cours sont rythmés par différents temps. On prend le temps d'accueillir ses émotions ; on s'échauffe en mettant notre corps en mouvement ; on pratique des postures de yoga amenées sous forme d'histoires, on apprend des techniques de respirations relaxantes, on se relaxe et on chante un mantra.

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Nous proposons des cours de KRAV MAGA, un système de self-defense moderne et intuitif dans une ambiance conviviale et un environnement encadré. Nous avons adopté un programme et une approche spécifiques pour les enfants, qui les éduquent par le jeu, renforcent leur confiance en eux et développent leurs capacités physiques.

Red Force organise des cours de kickboxing à Bruxelles pour ados et adultes au collège Saint Michel.

L'asbl Red Force propose des cours de taekwon-do pour les adultes à partir de 14 ans. Nos cours de taekwon-do pour adultes ont lieux au Collège Saint-Michel à Etterbeek chaque Mardi et Jeudi de 19h30-21h00