Cours de Sport et Mouvement à Saint-Gilles • Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme •

Découvre la magie de la danse et de l'expression de soi. Libère-toi des blocages, expérimente la grâce et la sensualité, et trouve l'équilibre intérieur. Reconnecte-toi à ta féminité sacrée à travers le mouvement. Rejoins-nous pour vivre une expérience unique de transformation. ????

Un mix de la conscience du corps avec le yoga, la force et la puissance de la boxe thaï et l’apaisement de la méditation. C’est l’alliance de forces contraires pour reconnecter, extérioriser et reprendre confiance en soi pour kicker ses peurs ! Tous les cours se déroule dans des espaces immersifs audiovisuels qui aident au lâcher prise.

Dans cet atelier ouvert aux personnes ayant déjà pratiqué le yoga, nous revenons régulièrement sur les salutations au soleil et des postures connues et nous explorons des pratiques moins familières. La respiration a une place importante, notamment grâce à la pratique d'ujjayi. Méditation une fois par mois

Découvre la magie de la danse et de l'expression de soi. Libère-toi des blocages, expérimente la grâce et la sensualité, et trouve l'équilibre intérieur. Reconnecte-toi à ta féminité sacrée à travers le mouvement. Rejoins-nous pour vivre une expérience unique de transformation. ????

Le yoga favorise l’ancrage, la concentration, la mémorisation, la conscience du corps qu’on renforce, assouplit et relaxe. C’est souvent en jouant dans la joie et la bonne humeur que nous approchons les postures de l’Inde ancienne et leurs bénéfices. Atelier interactif construit par Amélie avec les enfants.

Ce cours réservé aux femmes, allie la danse sacrée ancestrale, méditation dansée et des rituels pour guérir vos blessures du féminin, élever vos vibrations et embrasser la joie à travers le mouvement. Reconnectez-vous à votre féminin sacré à travers 4 énergies : l'ancrage, l'énergie sauvage, la fluidité et la connexion.

La Tangueria enseigne depuis 1996 le Tango Argentin à Bruxelles (et ailleurs). C'est une école spécialisée dans le VRAI tango argentin, celui qui se base sur la connection, l'improvisation et l'abrazo typique argentin. La Tangueria c'est LA maison du tango: 8 niveaux de cours, 2 salles, 6 enseignants, milongas, chaussures et vêtements...

Une heure pour souffler, se détendre, s’étirer, se renforcer. Atelier ouvert à tous niveaux pour pratiquer : respiration yoga par le nez, postures diverses et variées, assises, debout, couchées, enchaînements qui font se sentir vivants, relaxations au son du bol chantant, yoga du rire si ça vous dit. J’adapte à vous

Le Yoga Iyengar est une méthode accessible à tous qui offre aux pratiquants les moyens d'agir sur leur bien-être physique et mental. L'usage des accessoires, lors des séances de yoga, permet de faciliter les alignements et de travailler en profondeur avec chaque participant. Nous sommes un couple d’artisans du yoga.

Kenshinichiryu est une Ecole qui enseigne l'aïki-jutsu comme un outil de construction de soi. Il allie une pratique physique, le jutsu, à l'éducation et la libération de l'esprit. Un esprit vide rend la mobilité du corps. L'aiki-jutsu, bien plus qu'un art martial est véritablement un art de vivre. Une discipline représentée par le bushi au combat.

Bonjour, Nous donnons des cours de rock pour tous les niveaux. Ces cours peuvent être collectifs, mais aussi particuliers. Les tarifs sont par cours ou par trimestre. Nous organisons aussi des soirées rock max 1X par mois. www.rock4life.be

Maître Kim, Coréen d'origine enseigne le taekwondo depuis plus de 35 ans. L' Académie comporte plusieurs clubs : Uccle, Braine-l'Alleud, Tubize, Forest, St-Gilles, Herstal. Organisés par groupes d'âge : 5-8 ans, 9-12 ans, 13-18 ans et Adultes. Accès à VOLONTÉ aux entraînements et dans nos différents clubs. Période d'essai possible.

Nous vous proposons des cours de Qi Gong tout au long de l'année, aucun prérequis nécessaire

Le Kenshinichiryu est un des meilleurs clubs d'aiki-jutsu à Bruxelles et le Brabant Wallon. L'aïki-jutsu est la technique martiale par excellence des samourais, dans le Japon médiéval. Il inclus le travail du corps à corps avec des clés, des projections, des étranglements... mais aussi avec les armes les plus diverses.

Le Steply est un club de danse sportive établi sous la forme d'une asbl. Il a été fondé en 1980 à l'initiative d'un groupe d'amateurs de danse qui se sont rassemblés pour organiser diverses activités : cours, stages, entraînements, soirées dansantes etc...

Nous proposons des cours de KRAV MAGA, un système de self-defense moderne et intuitif dans une ambiance conviviale et un environnement encadré. Nous avons adopté un programme et une approche spécifiques pour les enfants, qui les éduquent par le jeu, renforcent leur confiance en eux et développent leurs capacités physiques.

Red Force organise des cours de kickboxing à Bruxelles pour ados et adultes au collège Saint Michel.

L'asbl Red Force propose des cours de taekwon-do pour les adultes à partir de 14 ans. Nos cours de taekwon-do pour adultes ont lieux au Collège Saint-Michel à Etterbeek chaque Mardi et Jeudi de 19h30-21h00

Les cours de Slow Rapide s'adressent aux débutants de tout âge qui souhaitent découvrir une nouvelle forme de slow plus dynamique, permettant de danser sur des musiques modernes et rythmées. La qualité de nos enseignements, ainsi que des tarifs adaptés à vos attentes, sont nos priorités. Vous allez adorer danser le Slow Rapide lors de nos soirées.

Les cours de Rock 'n' Roll en 4 temps s'adressent aux personnes de tout âge et tout niveau (débutant / intermédiaire / avancé). La qualité de nos enseignements, ainsi que des tarifs adaptés à vos attentes, sont nos priorités ! Ambiance garantie lors de soirées qui vous permettront de mettre en pratique vos acquis avec des passionnés de tout niveau

L'association Red Force propose des cours de ju-jitsu pour ados et adultes à Bruxelles au collège Saint Michel.

Red Force organise à Bruxelles des cours de self-défense pour les seniors. Ces cours sont adaptés à tout niveau:débutant ou avancé. Nos cours ont lieu dans une salle du Dance Studio 51 à Etterbeek chaque mardi de 10h-11h30.

Les cours de Rock Acrobatique s'adressent aux personnes de tout âge et tout niveau (débutant / avancé). La qualité de nos enseignements, ainsi que des tarifs adaptés à vos attentes, sont nos priorités ! Ambiance garantie lors de soirées qui vous permettront de mettre en pratique vos acquis avec des passionnés de tout niveau.

L'association Red Force propose des cours de karaté pour les ados et les adultes à Bruxelles au collège Saint Michel chaque lundi et mercredi de 18h30-20h.

L'association RED FORCE propose des cours de self-défense pour les ados et adultes (+14 ans) au collège Saint Michel à Etterbeek.