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Cours de Méditation et Pleine Conscience à Berchem-Sainte-Agathe - Page 2

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Programme de Méditation : Développer la concentration et la conscience à Berchem-Sainte-Agathe

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Bien-être et santé
P. HOEBEKE
Méditation

Bien-être et santé

Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
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Bien-être et santé

La Méditation ou La Pleine Conscience (Mindfulness) est la capacité de vivre chaque moment de la journée dans l'Instant Présent, alerte, attentif, réveillé et éveillé. Très souvent perdus et dispersés dans les regrets du passé et les spéculations du futur, nous oublions de vivre.
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