L'art difficile du lâcher prise - Cours online

Caractéristiques

Format du cours

Cours collectif

Cours particulier

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Description

Dans cet atelier nous allons découvrir et pratiquer l’art recherché et millénaire du lâcher prise. La formation se base des données issues des neurosciences et de la non dualité, un principe millénaire peu connu qui a traversé toutes les grandes spiritualités (Bouddhisme, Zen, Soufisme, Hindouisme, Christianisme, Judaïsme, ..)

Le programme n’est pas conceptuel ou philosophique mais comprend 70% de pratique pour une intégration rapide et sur le long terme :

– Pourquoi est-il si difficile pour l’être humain de lâcher prise ? Les raisons scientifiques et spirituelles
– Derrière le lâcher prise, la compréhension profonde de l’impermanence
– Le pardon : entre absoudre, indulgence et amnistie, quel est le juste milieu et faut-il à tout prix pardonner ?
– Le pardon : comment pardonner quand l’émotion est toujours là et si l’autre ne souhaite pas réparer ?
– Se libérer de l’identification émotionnelle : l’art de l’accueil
– Se libérer de l’identification mentale : l’art du stop mental
– Se libérer de l’identification à l’égo : l’art de découvrir notre vraie nature
– Se libérer de l’identification duelle : l’art de sortir de la polarité et de voir l’illusion de la séparation

En plus de la journée de formation, deux sessions individuelles supplémentaires d’une heure vous sont proposées gracieusement. Ces deux sessions individuelles vous permettent un coaching et un suivi personnalisé afin de vous assurer une intégration complète des pratiques du lâcher prise.
Les sessions auront lieu également dans les locaux de notre école à Sierre, ou en cas d’impossibilité pour vous en visio-conférence zoom. Vous pourrez choisir avec le formateur les dates qui vous agréent lors de la journée du 23 novembre.

Prérequis

Aucun, ouvert à toute personne intéressée

Pour aller plus loin

https://www.ecoleagape.ch/course/lart...

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif

Lieux & Horaires des cours collectifs

Par webcam (Suisse)

Tarifs

Tarifs sur demande

Horaires & Dates

< 08h

08h - 10h

10h - 12h

12h - 14h

14h - 16h

16h - 18h

18h - 19h

par webcam (Skype, Zoom...)

Dimanche 08h30-17h30
Dates:
à partir du 14 juin

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