A l’issue de chaque rendez-vous vous aurez accès à :
- L’enregistrement de VOTRE technique au format mp3
- Des rappels dont nous définirons la fréquence ensemble pour vous accompagner dans votre progression et l’adaptation des techniques à votre vie quotidienne selon vos besoins.
A qui s’adresse les séances individuelles ?
Les séances de sophrologie individuelles permettent une grande adaptabilité aux objectifs de chacun.
Elles sont basées sur des techniques de sophrologie caycédienne et sur des techniques de médiation.
Sophrologue à Charenton le Pont depuis plus de 15 ans, j’adapte les séances à vos objectifs.
Tarifs des rendez-vous individuels:
En ligne 60€
A l’issue de chaque séance une facture vous est transmise par mail pour votre mutuelle.
Vous avez besoin de :Réduire le stress du quotidien, dans votre vie professionnelle comme dans votre vie privéeAméliorer la qualité de votre sommeilPrendre du recul dans les situations de tensionRenforcer vos capacités de concentration(Re)trouver un état de calme quand vous le souhaitez
Séances de Sophrologie Gestion du Stress en Groupe à distanceToute la qualité mais de puis chez vous ! Ateliers en direct.Vous recevrez après chaque séance l'audio au format mp3 pour pouvoir réutiliser la technique quand vous le souhaitez.