Cours et Formations à Ans

Découvrir différentes fibres naturelles : laine, chanvre, soie, ramie... ortie... Cours 1 : Peignage et filage au fuseau - S'installer face au rouet, l'apprivoiser, placer son corps et ses mains, pédaler en rythme, sentir le fil se tordre sous ses doigts, maîtriser sa torsion et son épaisseur : réaliser son premier fil.

Ouvert à tous 7/7: débutant - confirmé - professionnel Cours de Marche Nordique. Entraîneur diplômé en Marche Nordique.

AXEO offre un cadre exceptionnel pour pratiquer l’aquabike, une activité alliant cyclisme et bienfaits de l’eau.Chaque séance est conçue pour être accessible à tous, quel que soit le niveau de forme physique. L’ambiance conviviale et motivante permet de se dépasser tout en s’amusant.

Le Pilates est une technique douce de renforcement des muscles profonds. La méthode permet entre autres de renforcer le centre du corps, d'améliorer la posture mais aussi de gagner en flexibilité et équilibre.Gaelle vous fera travailler par groupe de max 12 personnes dans un cadre agréable

AXEO vous propose des séances de bébé nageur dans un environnement chaleureux et sécurisant, spécialement conçu pour le tout-petit et ses parents. Dans une piscine chauffée et encadrée par des professionnels, les familles partagent un moment complice, ludique et progressif, favorisant le bien-être et la détente.

Cardage des fibres de laine - Filage "étirage long" et "étirage plié" - Retors classique, andin et navajo

Grâce la résistance de l'eau, chaque mouvement est transformé en un véritable exercice tonifiant et dynamique !Une approche à faible impact pour préserver vos articulations tout en sculptant votre corps. Bien entendu, l'Aquagym vous permet également de gagner en endurance.Débutants ou confirmés, nos coachs adapteront les exercices à votre niveau

Nous organisons des cours de langues pour les adultes en soirée à Andenne. Les langues proposées sont le néerlandais, l'anglais, l'italien et l'espagnol.

Un programme Business court pour augmenter la performance et la confiance dans la communication. La formation est disponible en français, anglais et en néerlandais.

Nous organisons des semaines intensives tout au long de l??année dans nos locaux, ils se donnent sur 5 jours, de 9h à 16h (30 heures / session). Ou en individuel sur 5 jours avec ou sans lunch;

Le Spinning est un cours cardio de 55 min sur vélo ou l’on simule un parcours en intervales avec différents efforts sur cotes ou plats avec cadences et résistances variées

Cours de Barre-à-terre classique. Renforce les muscles profonds en douceur tout en les assouplissant. Convient à tout âge mais une base classique est demandée pour débuter.

Cours de danse classique pour adultes à partir de 16 ans. Cours particuliers pour enfants, adolescents ou adultes (à partir de 8 ans) sur demande, danse classique ou cours de pointes.

Envie de sortir de ta zone de confort pour améliorer ta spontanéité, ta confiance et ton lâcher prise ? Nos nouveaux cours d'impro pour adultes débutants sont ouverts dans toute la Wallonie et débuteront à différents moments dès septembre 2024. Nous sommes persuadés que tout le monde peut improviser.

L'Académie OVA dispense des cours de Formation musicale et instrumentale, d'arts de la parole et de danse dans toute la région Ourthe-Vesdre-Amblève.

LUDILINGUA propose des cours d'anglais ludiques et en immersion pour enfants avec une formule unique :- Activités récréatives pour un apprentissage amusant d'une langue étrangère.- Répartition des enfants d'abord par niveaux, ensuite par âges.

"La détente du corps et de l'esprit par le mouvement". L'ATELIER Ten Jin Chi | Liège est un espace d'exploration où l'on dispense l'enseignement de l'Art du Chi de l'École de la Voie Intérieure: cours hebdomadaires de Tai Chi, de Qi Gong et de respiration conscience (techniques énergétiques). Niveau débutant et niveau avancé (avoir déjà pratiqué).

En cours particuliers et en cours semi-privés, le contenu est ciblé sur les besoins du participant, qu'ils soient professionnels ou généraux. C'est une formule flexible, idéale pour progresser rapidement. Ces formations peuvent se décliner en face-à-face ou à distance (Voir organisation pratique ci-dessous).

"Et si vous changiez de vie ce printemps ? ??Marre du bureau ? Envie de donner du sens à votre quotidien ? L'Institut Lotus à Liège vous ouvre ses portes pour apprendre l'art du massage. Nos formations sont conçues pour être?pratiques, intensives et accessibles à tous, même si vous n'avez jamais massé. Chi nei tsang, réflexologie, digipuncture

Vous aimez les vins italiens, mais les connaissez mal, et êtes mal à l'aise devant une carte des vins italiens, ou en voyage en Italie. Ces cours vous donneront les clés pour s'y retrouver parmi les régions, appellations, et cépages italiens. Une partie théorique est complétée par une dégustation des vins les plus représentatifs de chaque région.