Cours d’activités physiques ciblées pour les personnes vivant avec une affection neurologique. Endurance, renforcement musculaire, équilibre, psychomotricité et stretching : un programme adapté à chacun, fondé sur les recommandations scientifiques. Prenez votre santé et votre bien-être en main !
La psychomotricité permet à l'enfant de prendre conscience de son corps, de lui donner l'envie de grandir et d'avancer vers l'autonomie. C'est avant tout pour lui un agréable moment pour se défouler, imaginer et rencontrer d'autres enfants. Cela favorise la sociabilité, la communication et la créativité.
Technique douce, le stretching pratiqué chez nous part du concept de la dissociation os ?? muscles.Travaille la souplesse par un laisser agir du poids du corps dans un état de décontraction profonde.
L'atelier de Danse 19ème propose la découverte et l'apprentissage des principales danses d??animation pratiquées au 19ème siècle. Entre danse d'animation et chorégraphies, la danse 19ème renoue avec les révérences et le jeu de séduction typique du 19ème siècle.
Vous voulez apprendre à danser dans la joie et la bonne humeur ? Une ambiance caliente assurée. Cours des danses latines en solo pour tous, hommes, femmes, ados... Apprenez seul et progressez rapidement ! La Bachata est un moyen idéal pour évacuer le stress et la pression
Apprenez à vous Défendre dans Toutes les Situations ????️
Nos cours se concentrent sur les techniques de défense contre les agressions les plus courantes, que ce soit à main nue ou contre des adversaires armés de couteaux, de bâtons, voire de pistolets. Au-delà des compétences physiques, le Tai-jitsu est un chemin vers une plus grande confiance en
Cours de Karaté pour Enfants et Adultes KARATE Enfants le Jeudi de 18hr30 à 19hr30 le Dimanche de 10hr00 à 11hr00 KARATE Adultes Le Mardi et Jeudi de 19hr30 à 20hr30 Le Dimanche de 11hr00 à 12hr30 Cours de Tai Chi Chuan Le Mardi de 18hr30 à 19hr30 Cours de Kobudo Le Dimanc de 12hr30 à 13hr00
Notre discipline est un système de self-défense et de combat performant et réaliste.
De nombreuses mises en situation sont travaillées contre différentes formes d'attaques courantes en rue.
A la portée de tous, peu importe l'âge, sportif confirmé ou débutant.
Prévention, visualisation, détermination et gestion du stress sont abordés.
La danse classique est une forme de danse qui se caractérise par des mouvements précis, répétitifs et grâcieux. Elle est souvent considérée comme la base de toutes les autres formes de danse. Dans un premier temps, l'apprentissage se fait en demi pointes et vers 11 ans, l'apprentissage des pointes est abordé.
Le Hakko Denshin Ryu Ju-jutsu est un art martial de défense mettant principalement l'accent sur la finesse de la technique plutôt que sur l'utilisation de la force pour atteindre l'efficacité (par l'utilisation de clefs, de déséquilibres, de pressions sur des points sensibles et de projections), ce qui le met à la portée du plus grand nombre.
tous types : Eveil rythmique, classique, jazz, contempo, hip hop, orientale, ragga, girly, broadway, break, country line, latino line, lady styling, bachata, en couple (valse, tango, chacha, rumba, salsa,..) ....enfants à partir de 2 ans, ados, adultes, seniors ..cours débutants, inter et perf.
Nous proposons depuis des années une multitude de choix de cours. Des cours plutôt académiques (jazz, contemporain, classique, pointes, etc) mais également des styles de danses urbaines (hip-hop, ragga, girly, lyrical, etc). Nous n'oublions pas les plus petits bien-sûr. Dès 2 ans, des cours adaptés et construits soigneusement sont ouverts aux minis
Cours et stages de Yoga Iyengar à Ajaccio mardi et jeudi 18h00 par enseignants certifiés. L'enseignement est précis dans l'alignement postural et corporel, la durée des postures, l'art des séquences, l'utilisation des supports. Le cours se termine par une relaxation profonde.
Cours de Jiu-jitsu brésilien et arts martiaux pour les petits et moyens. Nous proposons plusieurs cours semaines dans différentes écoles dans le brabant Wallon. Nous sommes une association familiale, où nous essayons d’être proche des enfants et nous sommes expérimentés en arts martiaux, même professeurs en dehors des stages..
La danse orientale, appelée aussi parfois "danse du ventre", est originaire d'Égypte et est surtout présente au Proche-Orient. Elle est dansée majoritairement par des femmes et s'est développée dans le monde entier. Elle permet de travailler la coordination, la conscience corporelle, le sens du rythme, la fluidité des mouvements.
| Professeur ' itinérant ' de Yoga certifié [ADEPS - FBHY - FNELY - UEY ] & Moniteur sportif initiateur ADEPS |
La vision : vivre une expérience de Yoga et faire découvrir la pratique et ses bienfaits dans l’alliance des différentes techniques du Yoga et des stimulations uniques [entreprises, clubs sportifs, particuliers, monde médical, etc.
Tous types de cours collectifs de "Bien Etre" (Yoga tous types, Pilates gym, taichi, sophrologie, assouplissement stretching, etc) tant physique que mental, adaptés à chaque tempérament, chaque degré de forme, tant pour les enfants que les ados, les adultes et les seniors
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