À la Maison des Arts de la Scène, la danse classique est transmise avec exigence et bienveillance. La progression respecte le rythme de chacun et privilégie le geste juste, habité et accordé à la musique. Plus qu’un cours, c’est un espace de grâce, de présence et de joie intérieure, nourri par plus de 25 ans d'expérience. Prix&horaires sur demande.
Espace Santé vous propose des cours de danse en couple (rock, salsa, valse, tango, rumba, chachacha,..) et en ligne : disco line, latino, country, clip line dance.
Mais aussi : tous types de danse :classique, modern jazz, contemporain,hip hop, ragga, girly, claquettes, street jazz, broadway, orientale... pour enfants, ados, adultes
Apprenez à vous Défendre dans Toutes les Situations ????️
Nos cours se concentrent sur les techniques de défense contre les agressions les plus courantes, que ce soit à main nue ou contre des adversaires armés de couteaux, de bâtons, voire de pistolets. Au-delà des compétences physiques, le Tai-jitsu est un chemin vers une plus grande confiance en
Le Kenshinichiryu est un des meilleurs clubs d'aiki-jutsu à Bruxelles et le Brabant Wallon. L'aïki-jutsu est la technique martiale par excellence des samourais, dans le Japon médiéval. Il inclus le travail du corps à corps avec des clés, des projections, des étranglements... mais aussi avec les armes les plus diverses.
Cours de Krav Maga pour enfants et adultes au Centre Mounier. Apprenez une self défense concrète, développez confiance, condition physique et gestion du stress dans un cadre structuré et motivant. Séances adaptées à chaque âge, tous niveaux. Essai gratuit.
La zumba est une nouvelle discipline qui unit danse et fitness. Après son invention dans les années 90 par un professeur de fitness colombien nommé Alberto Beto Perez, elle a conquit les USA et a débarqué depuis peu en Europe.
Grâce au rythme cardio, l'élève apprend à contrôler son souffle et améliorer donc son endurance.
Cours de danse gymnique artistique, mélangeant la technique de la danse et les acrobaties dynamiques, mais aussi statiques. Les éléments travaillés dans le cours sont les portés collectifs, les pyramides humaines, les acrobaties, ainsi que la voltige.
La discipline enseigne la gymnastique au sol, seul et en groupe. Les chorégraphies gymniques, le travail d'équipe (pour les réalisations de pyramides) et la manipulation des pom-poms.
Découvrez le Qwan Ki Do, un art martial sino-vietnamien complet qui s’adresse à tous, quel que soit votre âge ou votre niveau de forme physique. Nos cours sont conçus pour vous permettre de découvrir et de progresser sous la supervision de nos instructeurs passionnés.
Le Hakko Denshin Ryu Ju-jutsu est un art martial de défense mettant principalement l'accent sur la finesse de la technique plutôt que sur l'utilisation de la force pour atteindre l'efficacité (par l'utilisation de clefs, de déséquilibres, de pressions sur des points sensibles et de projections), ce qui le met à la portée du plus grand nombre.
Venez découvrir le seul cours de Yoga et pleine conscience conçu spécifiquement aux besoins des adolescents. Le Yoga a de nombreux bienfaits sur le corps et le mental et peut aider les ados à se sentir mieux dans leur peau et à gérer le stress. Les résultats scolaires peuvent s'améliorer, les ados reprennent confiance en eux et tissent des liens.
Cours collectifs et individuels en salle et à l extérieur
-Taichi de wudang pour la beauté du geste
-Qi Gong pour relier l intérieur et l extérieur
-Tuishu pour la relation à l autre, le jeu, l acceuil...
La philosophie taoïste comme un regard rafraîchissant créant des ponts entre le réel et l imaginaire.
Le Hip-Hop est un mouvement artistique né aux États-Unis dans les ghettos de New York au début des années 1970. C??est un style de danse qui se pratique debout principalement. On peut y trouver des mouvements à différents styles de danse debout qui utilisent plusieurs techniques.
La danse classique est une forme de danse qui se caractérise par des mouvements précis, répétitifs et grâcieux. Elle est souvent considérée comme la base de toutes les autres formes de danse. Dans un premier temps, l'apprentissage se fait en demi pointes et vers 11 ans, l'apprentissage des pointes est abordé.
Le Spinning est un cours cardio de 55 min sur vélo ou l’on simule un parcours en intervales avec différents efforts sur cotes ou plats avec cadences et résistances variées
Plus extérieur que la danse contemporaine, le jazz explose dans une énergie plus directe. A ne pas confondre avec la musique jazz, le travail se faisant sur des musiques actuelles. Ce style de danse se caractérise par la coordination des mouvements, le contrôle de la gravité et les isolations des parties du corps.
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