Je donne cours privé de yoga , formation ADEPS (VAN LYSBETH,) ex miss fitness aussi.
Les cours se donnent dans le quartier de l'Univ. à Ixelles, entre 12 et 17h chaque jour de la semaine -0472913553-Relaxation, méditation, technique du palpé roulé anti cellulite similaire à l'endermologie.
Je me déplace si vous disposez d'espace
Dans une ambiance joyeuse et bienveillante, les cours sont rythmés par différents temps. On prend le temps d'accueillir ses émotions ; on s'échauffe en mettant notre corps en mouvement ; on pratique des postures de yoga amenées sous forme d'histoires, on apprend des techniques de respirations relaxantes, on se relaxe et on chante un mantra.
