Wutao : Art Corporel accessible à tou.te.s

La pratique du Wutao est basée sur le mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale.
Véritables calligraphies de gestes, les mouvements de Wutao ouvrent et relient l’ensemble de la corporalité pour explorer toutes les dimensions de notre être.

Déroulement d'une séance :

Laisser la disponibilité prendre sa place en nous, saluer la vie subtile qui s’éveille…

Mettre notre attention dans le bassin, le sentir, le ressentir et écouter notre pulsation pour l’amener dans un léger mouvement et laisser son rythme défroisser notre corps…

Avec délicatesse la respiration vient se placer dans le rythme et déploie l’onde plus avant…

Le mouvement apparaît, prend forme, s’harmonise, se spirale, se calligraphie…

L’intensité augmente, le souffle se libère, l’onde se débride et nous amène dans des sensations nouvelles : ça rayonne, ça vit, c’est beau, c’est goutu, c’est puissant et doux à la fois, c’est l’état du Wutao qui se révèle…

Revenir à l’essentiel, le corps, l’âme, et goûter nos précieuses sensations, les observer, les accueillir…

C’est déjà fini… Le salut et…

Vivement la semaine prochaine…

Programme

Cours réguliers
Les mardis à 11h30
Les mercredis à 18h
Les jeudis à 10h
Veuillez vous inscrire au ***

Prérequis

Aucun prérequis n'est nécessaire.
La philosophie d’enseignement du Wutao met un point d’honneur dans la transmission généreuse et bienveillante de cet Art corporel, aussi, les cours s’adressent à tous les niveaux de manière à ce que, grâce aux neurones miroir, les novices se laissent inspirer par les plus expérimentés et progressent rapidement.

Vidéo de présentation

Pour aller plus loin

https://www.espace-en-nous.be/cours-h...