La méthode Be 4 You

Caractéristiques

Format du cours

Cours collectif

Cours particulier

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Description

Be4You© est un gestuelle rythmique méditative de reconnexion à soi mise au point par Patrick Defauw afin d’étoffer les pratiques de gestion du stress et des émotions de manière douce et discrète.

Grâce à Be4You© vous allez expérimenter et acquérir des gestes simples et doux qui permettent, en toutes circonstances, de calmer votre activation émotionnelle et de vous adapter au stress ambiant.

Programme

Cycle d'apprentissage en 5 sessions de groupe, une séance individuelle et un aide-mémoire

Prérequis

Accessible à tout le monde

Pour aller plus loin

https://www.espace-en-nous.be/be4you/

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif
Particulier

Lieux & Horaires des cours privés

En école / chez le prof

Centre les Magnolias
Rue Mareyde 35
1150 Woluwe-Saint-Pierre

Tarifs

75€

pour 1 heure¹

¹ Généralement entre 2 et 4 séances sont suffisantes pour maitriser la méthode

Disponibilités

Horaires sur demande

Lieux & Horaires des cours collectifs

En école / chez le prof

1150 Woluwe-Saint-Pierre

Tarifs

150€

pour 6 x 60 min

Horaires & Dates

16h - 18h

18h - 19h

19h - 20h

20h - 21h

Centre les Magnolias, Rue Mareyde 35, 1150 Woluwe-Saint-Pierre

Jeudi 18h30-19h30
Le travail en groupe ne te convient pas ? Tu n'es pas disponible ? Un travail en individuel est tout indiqué !

A propos des Formateurs

Patrick Defauw

Découvrir le Wutao m’a aussitôt mis en joie : l’idée d’onduler ma colonne vertébrale et me laisser porter par le souffle m’a donné le sentiment de trouver un outil complet pour travailler ma corporalité. En ré...
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