La méthode TRE? pour réguler le stress

Caractéristiques

Format du cours

Cours collectif

Cours particulier

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Description

Une série innovante d'exercices physiques accessibles à tous qui amène le corps à réguler les effets néfastes des tensions, du stress et des traumatismes physiques et émotionnels d'une façon naturelle et ludique !

Programme

Cycle d'apprentissage en 5 sessions de groupe, une supervision individuelle et un support écrit

Prérequis

Accessible à tout le monde

Pour aller plus loin

https://www.espace-en-nous.be/methode...

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif
Particulier

Lieux & Horaires des cours privés

En école / chez le prof

Centre les Magnolias
Rue Mareyde 35
1150 Woluwe-Saint-Pierre

Tarifs

75€

pour 1 heure¹

¹ Généralement entre 2 et 4 séances sont suffisantes pour maitriser la méthode

Disponibilités

Horaires sur demande

Lieux & Horaires des cours collectifs

En école / chez le prof

1150 Woluwe-Saint-Pierre

Tarifs

150€

pour 6 x 60 min

Horaires & Dates

16h - 18h

18h - 19h

19h - 20h

20h - 21h

Centre les Magnolias, Rue Mareyde 35, 1150 Woluwe-Saint-Pierre

Mardi 18h30-19h30
Le travail en groupe ne te convient pas ? Tu n'es pas disponible ? Un travail en individuel est tout indiqué !

A propos des Formateurs

Patrick Defauw

Découvrir le Wutao m’a aussitôt mis en joie : l’idée d’onduler ma colonne vertébrale et me laisser porter par le souffle m’a donné le sentiment de trouver un outil complet pour travailler ma corporalité. En ré...
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