Ateler YogaSamkya | Rythme posé Tous niveaux, débutants bienvenus
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Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Techniques
Description
Rythme posé · Tous niveaux, débutants bienvenus
Ralentir pour re-prendre confiance en la-sa pratique, pour mieux sentir, explorer pour mieux comprendre,
La pratique est douce mais structurée, dans l’approche Iyengar : postures progressives, alignement, stabilité, respiration.cette pratique allie douceur et précision. Le rythme posé permet d’explorer les postures, d’affiner les alignements et de retrouver confiance dans sa pratique.
Un yoga progressif et vivant, adapté à l’énergie de chacun.e, pour re/nouer avec le yoga après une pause, une période de transition ou lorsque le corps et l'esprit le demande.
Ralentir, Précision, Présence, Ecoute
Ralentir pour re-prendre confiance en la-sa pratique, pour mieux sentir, explorer pour mieux comprendre,
La pratique est douce mais structurée, dans l’approche Iyengar : postures progressives, alignement, stabilité, respiration.cette pratique allie douceur et précision. Le rythme posé permet d’explorer les postures, d’affiner les alignements et de retrouver confiance dans sa pratique.
Un yoga progressif et vivant, adapté à l’énergie de chacun.e, pour re/nouer avec le yoga après une pause, une période de transition ou lorsque le corps et l'esprit le demande.
Ralentir, Précision, Présence, Ecoute
Vidéo de présentation
Pour aller plus loin
https://www.yogasamkya.be/appointment/5?Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux & Horaires des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1000 Bruxelles
Tarifs
160€
pour 10 x 90 min1
- 1 Drop IN 20€ / 1 cours
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h |
Atelier YogaSamkya, 134 rue de Flandre, 1000 Bruxelles
- Jeudi 18h30-20h00
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