Ateler YogaSamkya | Yoga Tous Niveaux
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Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Techniques
Description
MARDI 18h30/ MERCREDI 18h30-20h / SAMEDI 11h30-13h:
Mātrā = la “juste mesure”
Pour celles et ceux qui commencent à s’ancrer dans leur pratique et souhaitent aller plus loin. Une approche Iyengar rigoureuse et progressive, où la préparation des postures, l’alignement et l’attention sont essentiels. Les postures classiques sont travaillées avec une attention personnalisée pour soutenir l’évolution de chacun.e.
• āsana en profondeur
• préparation sans forcer
• premières explorations abhyāsa–vairāgya, ouvrant au souffle, à l’attention et au prāṇa
L’esprit Mātrā : progresser sans performance, dans la justesse —
ni trop, ni trop peu pour construire stabilité, joie et force.
Mātrā = la “juste mesure”
Pour celles et ceux qui commencent à s’ancrer dans leur pratique et souhaitent aller plus loin. Une approche Iyengar rigoureuse et progressive, où la préparation des postures, l’alignement et l’attention sont essentiels. Les postures classiques sont travaillées avec une attention personnalisée pour soutenir l’évolution de chacun.e.
• āsana en profondeur
• préparation sans forcer
• premières explorations abhyāsa–vairāgya, ouvrant au souffle, à l’attention et au prāṇa
L’esprit Mātrā : progresser sans performance, dans la justesse —
ni trop, ni trop peu pour construire stabilité, joie et force.
Vidéo de présentation
Pour aller plus loin
https://www.yogasamkya.be/appointment/4?Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux & Horaires des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1000 Bruxelles
Tarifs
160€
pour 1 heure 30 minutes
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | |||||||||
| 08h - 10h | |||||||||||||||
| 10h - 12h | |||||||||||||||
| 12h - 14h | |||||||||||||||
| 14h - 16h | |||||||||||||||
| 16h - 18h | |||||||||||||||
| 18h - 19h | |||||||||||||||
| 19h - 20h | |||||||||||||||
| 20h - 21h |
Atelier YogaSamkya, 134 rue de Flandre, 1000 Bruxelles
- Lundi 18h30-20h00
- Mardi 18h30-20h00
- Mercredi 10h00-11h30
- Mercredi 18h30-20h00
- Jeudi 18h30-20h00
- Vendredi 10h00-11h30
- Samedi 10h00-11h15
- Samedi 11h30-13h00
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Mobile+32 49 829 -- --
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e-mailyogasamkya@--------.be
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