L’éveil musical favorise l’apprentissage de la musique, stimule la créativité, apporte une meilleure connaissance du corps, développe les capacités psychomotrices, initie à la rythmique, encourage l’écoute de soi et des autres. Une plongée dans l’univers des sons (hauteur, timbre, intensité, durée) et de leurs bienfaits.
Programme
découverte des tonalités graves, aigues, medium, des sons forts et des sons discrets, des différents instruments de leurs résonances. Initiation au rythme, improvisation en musique et en danse.
Lieux, Horaires et Tarifs
Collectif
Particulier
Lieux des cours privés
En école / chez l'enseignant
salle de l'habitat groupé Tivoli rue Andrée de Jongh 6 1020Laeken
Tarifs
Tarifs sur demande
Disponibilités
Lu
Ma
Me
Je
Ve
Sa
Di
< 08h
08h - 10h
10h - 12h
12h - 14h
14h - 16h
16h - 18h
18h - 19h
19h - 20h
20h - 21h
21h >
Lieux des cours collectifs
En école / chez l'enseignant
1020Laeken
Tarifs
8€
pour 1 heure
éveil musical
Horaires & Dates
Lu
Ma
Me
Je
Ve
Sa
Di
< 08h
08h - 10h
10h - 12h
12h - 14h
14h - 16h
enfants 3-6 ans
16h - 18h
18h - 19h
19h - 20h
20h - 21h
21h >
enfants 3-6 ans salle de l'habitat groupé Tivoli, rue Andrée de Jongh 6, 1020Laeken
Mercredi 14h30-15h30 inscription possible toute l'année dans la limite des places dispnibles
Le yoga favorise l’ancrage, la concentration, la mémorisation, la conscience du corps qu’on renforce, assouplit et relaxe.
C’est souvent en jouant dans la joie et la bonne humeur que nous approchons les postures de l’Inde ancienne et leurs bénéfices.
Atelier interactif construit par Amélie avec les enfants.
Dans cet atelier ouvert aux personnes ayant déjà pratiqué le yoga, nous revenons régulièrement sur les salutations au soleil et des postures connues et nous explorons des pratiques moins familières. La respiration a une place importante, notamment grâce à la pratique d'ujjayi. Méditation une fois par mois
Le yoga c'est quoi? Plus qu'un sport: une pratique très ancienne qui implique le corps, la respiration et le mental pour réduire le stress. Comment faire? Bouger, respirer par le nez, synchroniser mouvement et respiration, mieux se connaître et s'accepter pour se détendre.
Vous n’êtes pas souple? Moi non plus! Et pourtant le yoga a changé ma vie.
Une heure pour souffler, se détendre, s’étirer, se renforcer. Atelier ouvert à tous niveaux pour pratiquer :
respiration yoga par le nez,
postures diverses et variées, assises, debout, couchées,
enchaînements qui font se sentir vivants,
relaxations au son du bol chantant,
yoga du rire si ça vous dit.
J’adapte à vous