Laissez votre "Bout de Chou" découvrir le plaisir de bouger et d'évoluer sur la musique.Au programme: Découverte du rythme, des mouvements corporels et dansés debout et au sol, prendre possession de l'espace,... et bien sûr: apprentissage de petites chorés!
La Danse théâtrale d’Egypte, fusion des traditions d’Orient, d’Afrique et des esthétiques classiques et contemporaines. Pour toutes les femmes quels que soient l’âge, le parcours, la physionomie. Le corps peut enfin se lover dans une féminité intelligente, majestueuse, ancrée et solaire. « Théâtrale » ne signifie pas que l’on doive parler !
Venez découvrir ou vous perfectionner en claquettes.Les cours combinent échauffement, travail technique, petites combinaisons de pas, et chorégraphies.Nous proposons des cours pour tous les niveaux et tous les âges, encadrés par des professeurs passionnés!Alors n'hésitez plus, enfilez vos claquettes et rejoignez-nous!
Cours de Krav Maga pour enfants et adultes au Centre Mounier. Apprenez une self défense concrète, développez confiance, condition physique et gestion du stress dans un cadre structuré et motivant. Séances adaptées à chaque âge, tous niveaux. Essai gratuit.
Move & Tap propose un cours de danse contemporaine pour ados.Au programme:Technique, fluidité du mouvement, expressivité et émotion dansé, ... le tout travaillé par le biais d'exercices et de chrégraphies/
Ce cours de danse est spécialement conçu pour les enfants de 7 à 12 ans.Un savant mélange de danse moderne - permettant de se défouler sur des supers musiques tout en développant son sens du rythme et du mouvement , et de relaxation - afin de se relâcher après cette grosse dose de fun et de concentration!
Cours de danse spécial mariageMoment émouvant et combien attendu, l'ouverture du bal de votre mariage ! Étonnez vos amis et créez la surprise en ouvrant votre bal de mariage de façon original. Quel que soit votre niveau et en quelques cours seulement
La danse orientale est une des plus belles et anciennes danses. Ses rythmes profonds et envoûtants vous permettent d’être transportée et de vous libérer l’esprit, et ce, quel que soit votre niveau. Vous gagnerez également en élégance, en sensualité, en souplesse et surtout?? en confiance en soi
La pratique du Wutao est basée sur le mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale.Véritables calligraphies de gestes, les mouvements de Wutao ouvrent et relient l??ensemble de la corporalité pour explorer toutes les dimensions de notre être.
Nous proposons depuis des années une multitude de choix de cours. Des cours plutôt académiques (jazz, contemporain, classique, pointes, etc) mais également des styles de danses urbaines (hip-hop, ragga, girly, lyrical, etc). Nous n'oublions pas les plus petits bien-sûr. Dès 2 ans, des cours adaptés et construits soigneusement sont ouverts aux minis
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Cours de Taekwondo pour tous les niveaux et âges. Les mardis de 17h30 à 18h30 (6ans-12ans) ; 18h30 à 20h00 (+13ans) Les jeudis de 17h30 à 19h00 (tous les âges). Tarif : 280 ??/an.Pour amples informations rendez-vous sur notre site internet : infinity-tkd.be Venez découvrir le Taekwondo gratuitement les 3 premiers cours.
Self défense - Discipline zenLe Shorinji Kempo est une discipline japonaise de self défense. Outre ses techniques très efficaces comprenant coups de pieds/poings, projections, clés et immobilisations, vous y trouverez une philosophie zen active, et un club très accueillant.Venez participer à un cours d'essai gratuit!Cours adultes et enf
Matinée de yoga pour Soi. Un moment pour détendre votre corps et votre mental grâce aux postures, techniques respiratoires et relaxations. Les ateliers sont ouverts à tout.e.s, ils permettent la mise en place d'une pratique plus longue et profonde. Offrez-vous 2H30 de pratique de yoga le dimanche matin dans une salle de yoga entièrement équipée.
Hatha Yoga et Yoga NidraCours collectifs dans une salle de yoga à Auderghem Les postures de yoga travaillent sur la force et la souplesse du corps .La pratique de techniques respiratoires permet de mieux maitriser la respiration mais aussi de calmer le mental et de laisser une nouvelle énergie de vie circuler dans le corps.
Ce cours s'adresse aux séniors souhaitant pratiquer une activité physique régulière, en toute convivialité, et adaptée aux capacités de chacun.Au programme : exercices d'endurance, de renforcement musculaire, d'équilibre, de mouvement et de mobilisation articulaire ainsi que le stretching, et le jeu!
Ce cours s'adresse aux personnes souffrant du dos, souhaitant prévenir les douleurs ou simplement entretenir la santé de leur dos!Au programme : renforcement musculaire, mobilisations, étirements, travail de posture et de respiration.Cours en présentiel, animés par un kinésithérapeute.
Cours d'activités physiques ciblées pour les patients Parkinsoniens. Au programme : endurance, renforcement musculaire, équilibre, psychomotricité et stretching, selon les recommandations de la fondation Parkinson. Prenez votre santé et bien être en main!
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