Abdologie : « Paroles du corps en mouvement »
Approche posturo-respiratoire complète; Gainage actif, en mouvement, de la tête aux pieds ; Sauvetage dorsal; Bassin «acteur»; Fête des abdominaux, du plancher pelvien, de tous les muscles profonds ou superficiels et des fascias; Se mouvoir en comprenant et en mobilisant toutes les richesses du corps.
La Danse théâtrale d’Egypte, fusion des traditions d’Orient, d’Afrique et des esthétiques classiques et contemporaines. Pour toutes les femmes quels que soient l’âge, le parcours, la physionomie. Le corps peut enfin se lover dans une féminité intelligente, majestueuse, ancrée et solaire. « Théâtrale » ne signifie pas que l’on doive parler !
Cours de Krav Maga pour enfants et adultes au Centre Mounier. Apprenez une self défense concrète, développez confiance, condition physique et gestion du stress dans un cadre structuré et motivant. Séances adaptées à chaque âge, tous niveaux. Essai gratuit.
Cours de danse spécial mariageMoment émouvant et combien attendu, l'ouverture du bal de votre mariage ! Étonnez vos amis et créez la surprise en ouvrant votre bal de mariage de façon original. Quel que soit votre niveau et en quelques cours seulement
La pratique du Wutao est basée sur le mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale.Véritables calligraphies de gestes, les mouvements de Wutao ouvrent et relient l??ensemble de la corporalité pour explorer toutes les dimensions de notre être.
Nous proposons depuis des années une multitude de choix de cours. Des cours plutôt académiques (jazz, contemporain, classique, pointes, etc) mais également des styles de danses urbaines (hip-hop, ragga, girly, lyrical, etc). Nous n'oublions pas les plus petits bien-sûr. Dès 2 ans, des cours adaptés et construits soigneusement sont ouverts aux minis
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Cours de Taekwondo pour tous les niveaux et âges. Les mardis de 17h30 à 18h30 (6ans-12ans) ; 18h30 à 20h00 (+13ans) Les jeudis de 17h30 à 19h00 (tous les âges). Tarif : 280 ??/an.Pour amples informations rendez-vous sur notre site internet : infinity-tkd.be Venez découvrir le Taekwondo gratuitement les 3 premiers cours.
Self défense - Discipline zen.Le Shorinji Kempo est une discipline japonaise de self défense. Outre ses techniques très efficaces comprenant coups de pieds/poings, projections, clés et immobilisations, vous y trouverez une philosophie zen active, et un club très accueillant.Venez participer à un cours d'essai gratuit!Cours adultes et enfants
Hatha Yoga cours de septembre à décembre 2026 Yoga Nidra lundis 28/08, 19/10, 14/12 de 18h à 19h30Les postures de yoga travaillent sur la force et la souplesse du corps. La pratique de techniques respiratoires permet de mieux maitriser la respiration mais aussi de calmer le mental et de laisser une nouvelle énergie de vie circuler dans le corps.
Ce cours s’adresse aux seniors qui souhaitent pratiquer une activité physique régulière, adaptée aux capacités de chacun, dans une ambiance conviviale !
Ce cours s'adresse aux personnes souffrant du dos, souhaitant prévenir les douleurs ou simplement entretenir la santé de leur dos!Au programme : renforcement musculaire, mobilisations, étirements, travail de posture et de respiration.Cours en présentiel, animés par un kinésithérapeute.
Cours d’activités physiques ciblées pour les personnes vivant avec une affection neurologique. Endurance, renforcement musculaire, équilibre, psychomotricité et stretching : un programme adapté à chacun, fondé sur les recommandations scientifiques. Prenez votre santé et votre bien-être en main !
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