Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le Qi gong est une gymnastique pratiquée depuis des milliers d'années qui fait travailler le corps, l'esprit et le souffle. Il se base sur des mouvements dynamiques et des postures statiques auxquels s'associent la respiration et la concentration de l'esprit. Cours hebdomadaire.
Suivez les cours en ligne de Giuseppe Rindone.Les cours durent entre 60min et 90min.Ils se divisent en différentes parties, Méditation, le thème du moment, explicatifs, pratiques.
Grâce à des mouvements doux et souvent très simples mais puissants en efficacité, vous vous sentirez en pleine forme. Le qi gong vous offrira une boîte à outils qui vous aidera à prendre par vous-même votre vie et votre santé en main. C'est donc une méthode économique et écologique. Pratique adaptée aux possibilités de chacun. Bienvenue à tous.
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