Cours de Sport pour Enfants à Forest • par des professionnels passionnés •

Tous mes cours sont accompagnés par des musiciens (djembéfolas, dunduniste et balafoniste).Dans une atmosphère détendue et conviviale, les élèves apprennent progressivement tout un répertoire de danses traditionnelles du Mandingue (Jankadi, Makuru, Dununba, Soli, Mandiani, Djolé, Maane, Konkoba, Soko, Tiriba etc.).

Découvrez le Qwan Ki Do, un art martial sino-vietnamien complet qui s’adresse à tous, quel que soit votre âge ou votre niveau de forme physique. Nos cours sont conçus pour vous permettre de découvrir et de progresser sous la supervision de nos instructeurs passionnés.

Jazz ballet and co vous propose des cours de danse pour tout âge, dans une ambiance familiale et détendue! Cours de danse modern jazz pour enfants, adolescents et adultes. Les cours se déroulent en 3 phases : échauffement/apprentissage de chorégraphies/streching. Les danseuses présenteront les chorégraphies lors du spectacle annuel.

Le qi gong de santé est une pratique chinoise pour renforcer notre énergie vitale, souvent pratiqué en groupe dans les parcs et les dojos en Asie. Il est l??un des piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise.Pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle, les exercices sont simples, doux, lents.

Self défense - Discipline zenLe Shorinji Kempo est une discipline japonaise de self défense. Outre ses techniques très efficaces comprenant coups de pieds/poings, projections, clés et immobilisations, vous y trouverez une philosophie zen active, et un club très accueillant.Venez participer à un cours d'essai gratuit!Cours adultes et enf

Nous proposons des cours de KRAV MAGA, un système de self-defense moderne et intuitif dans une ambiance conviviale et un environnement encadré.

Nous proposons des cours de KRAV MAGA, un système de self-defense moderne et intuitif dans une ambiance conviviale et un environnement encadré. Cours Adultes, Enfants, Adolescents à Watermael-Boitsfort, le mardi, mercredi et jeudi.

Nous proposons des cours de KRAV MAGA, un système de self-defense moderne et intuitif dans une ambiance conviviale et un environnement encadré, pour des adolescents.

Matinée de yoga pour Soi. Un moment pour détendre votre corps et votre mental grâce aux postures, techniques respiratoires et relaxations. Les ateliers sont ouverts à tout.e.s, ils permettent la mise en place d'une pratique plus profonde avec un peu de théorie et beaucoup de pratique. Offrez-vous 2H30 de pratique de yoga le dimanche matin!

Hatha Yoga et Yoga Nidra Cours en salle à Auderghem tous les jours de la semaine Les postures de yoga travaillent sur la force et la souplesse du corps . La pratique de techniques respiratoires permet de mieux maitriser la respiration mais aussi de calmer le mental et de laisser une nouvelle énergie de vie circuler dans le corps.

Ce cours s'adresse aux personnes souffrant du dos, souhaitant prévenir les douleurs ou simplement entretenir la santé de leur dos!Au programme : renforcement musculaire, mobilisations, étirements, travail de posture et de respiration.Cours en présentiel, animés par un kinésithérapeute.

Cours de Taekwondo pour tous les niveaux et âges. Les mardis de 17h30 à 18h30 (6ans-12ans) ; 18h30 à 20h00 (+13ans) Les jeudis de 17h30 à 19h00 (tous les âges). Tarif : 280 ??/an.Pour amples informations rendez-vous sur notre site internet : infinity-tkd.be Venez découvrir le Taekwondo gratuitement les 3 premiers cours.

La danse orientale est une des plus belles et anciennes danses. Ses rythmes profonds et envoûtants vous permettent d??être transportée et de vous libérer l??esprit, et ce, quel que soit votre niveau

Laissez votre "Bout de Chou" découvrir le plaisir de bouger et d'évoluer sur la musique.Au programme: Découverte du rythme, des mouvements corporels et dansés debout et au sol, prendre possession de l'espace,... et bien sûr: apprentissage de petites chorés!

Venez découvrir ou vous perfectionner en claquettes.Les cours combinent échauffement, travail technique, petites combinaisons de pas, et chorégraphies.Nous proposons des cours pour tous les niveaux et tous les âges, encadrés par des professeurs passionnés!Alors n'hésitez plus, enfilez vos claquettes et rejoignez-nous!

Move & Tap propose un cours de danse contemporaine pour ados.Au programme:Technique, fluidité du mouvement, expressivité et émotion dansé, ... le tout travaillé par le biais d'exercices et de chrégraphies/

Ce cours de danse est spécialement conçu pour les enfants de 7 à 12 ans.Un savant mélange de danse moderne - permettant de se défouler sur des supers musiques tout en développant son sens du rythme et du mouvement , et de relaxation - afin de se relâcher après cette grosse dose de fun et de concentration!

Bienvenue aux cours de danse orientale de Lou Pradas Oriental Dance Academy!Vous souhaitez apprendre la danse orientale dans une école réputée, qui forme des danseuses et professeures depuis des années?Venez découvrir la pédagogie de Lou, axée sur la bienveillance, la technique, le respect de la culture Egyptienne et le développement personnel.

Le kempo est un art martial très complet. Idéal pour faire du sport, se défouler et apprendre a se défendre. Nous avons un programme simple et facile.Nous y travaillons la self-défense, la box pied-poing, le combat au sol et la manipulation des armes.

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