Vous réagissez parfois trop vite, puis vous le regrettez ? Vos émotions prennent le dessus en réunion ou à la maison ? Avec Laurent Allain-Bassot, coach certifié par Vincent Lenhardt, comprenez comment fonctionne l'intelligence émotionnelle et comment la développer au quotidien. Vidéo de 46 minutes, en ligne, à votre rythme.
Par l'auto-hypnose, vous apprendrez à agir directement sur votre subconscient. Vous saurez dès la première journée du séminaire :
- Comment débloquer votre personnalité
- Contrôler vos habitudes (envie de fumer, boulimie)
- Comment atteindre vos buts par le pouvoir de votre pensée (santé, amour, argent, examens)
Cette formation est conçue pour l'apprentissage des Fleurs de Bach dans le but d'accompagner son entourage, ses clients ou patients.Une formation de l'Académie EquilibreSante faisant partie du cursus complet en psychopratique enseigné par Patrick Lelu.Entrez dans l'univers énergétique pour associer vos connaissances à celles du Docteur Bach...
MBSR 8 week program Live & Online secular, scientifically, evidence-based program. Join from anywhere.Program accredited & reimbursed by many Swiss health insurers.Learn how to access and cultivate a natural capacity to actively engage in caring for yourself. Find greater balance & peace of mind.Info: https://sonialchemy.com/mindfulness-course/
Intéressé par la pleine conscience ?Venez découvrir par vous-même et poser vos questions !Une matinée de découverte de la pleine conscience durant laquelle vous aurez l'occasion de faire différentes exercices de méditation, de mouvements et de respiration pour faire l??expérience par vous-mêmes de l??effet et du potentiel de cette approche.
Après une blessure de vie, on sait que quelque chose doit changer — sans savoir comment. Le Coaching RBI est un accompagnement d'un an pour identifier qui vous êtes réellement, vos vrais besoins, lever les croyances qui vous bloquent, et construire un chemin qui tient dans la durée. 12 modules, 52 thèmes, 12 coachings collectifs.
Notre formation s'adresse tant à ceux qui souhaitent apprendre à se soigner naturellement, qu'à ceux qui souhaitent accompagner proches ou patients vers un art de vivre plus sain.
La Fée Moi Fondre vous accompagne vers une alimentation plus sereine et équilibrée, sans frustration ni régime strict.Je propose des accompagnements individuels personnalisés ainsi que des ateliers nutrition conviviaux autour de différentes thématiques : équilibre alimentaire, organisation des repas, gestion des envies sucrées, motivation.
Fatigue qui ne passe pas, sommeil agité, ventre noué, envies de sucre ? Le stress et l'alimentation sont liés. Avec Catherine Chedhomme, diététicienne en micronutrition et psychonutrition, comprenez le lien stress, cerveau, intestin et adoptez des routines simples, sans régime ni culpabilité. Vidéos, quiz et exercices.
Et si on s'initiait à la pleine conscience en groupe, à 2 ou en individuel? Prenant du temps pour soi, pour ralentir et revenir à l'instant présent? Ce cours pour débutant vous permettra de découvrir la pleine conscience et de la pratiquer de manière couchée (body-scan) ou assise Vous pourrez également l'intégrer dans votre vie quotidienne.
Sous forme d'entretien, une séance en préparation mentale s'inscrit dans un processus de suivi et d'accompagnement pour répondre à vos demandes liées aux cours ou examens comme de la gestion du stress, des émotions, ou bien liés à un travail sur de la confiance en soi, de la motivation ou autre besoin lié à un travail mental.
J’accompagne les adultes qui en ont marre de tenir, encaisser et faire comme si tout allait bien. Trauma, épuisement, perte de repères, hypersensibilité : on remet du sens, du calme et du mouvement là où tout s’est bloqué. Coaching, sophrologie et relaxation, sans blabla ni méthode toute faite.
Je vous accompagne pour (re)trouver une alimentation sereine, conciliant plaisir et équilibre. Mon approche permet de clarifier vos objectifs, progresser à votre rythme pour adopter durablement de nouveaux comportements alimentaires. Je vous guide avec bienveillance pour passer à l’action sans injonctions et révéler le meilleur de vous-même.
Entre laxisme et autoritarisme, il existe une troisième voie. Coach en parentalité, je vous aide à poser des limites claires sans cris ni culpabilité, désamorcer les conflits et retrouver la coopération de votre enfant — avec une approche concrète, bienveillante et adaptée à votre réalité.
Déconnectez-vous du stress de la vie quotidienne et reconnectez-vous avec votre corps et la nature grâce à nos cours de fitness par le mouvement naturel en extérieur. Découvrez les différentes aptitudes telles que la marche, la course, la grimpe, la quadrupédie et le soulevé de charges pour améliorer votre agilité, souplesse et force.
Hypnothérapie, coaching & soins holistiques pour adultes, professionnels et enfants. Apaisez stress, anxiété, troubles du sommeil et blocages émotionnels. Libérez-vous des croyances limitantes, retrouvez confiance et sérénité. Réflexologie, massage, Reiki — un accompagnement complet, corps et esprit, à votre rythme.
Notre Mission : Vous apporter des outils, techniques et méthodes pratiques pour maîtriser l'art de la séduction et de l'entretien des relations, en vous basant sur des situations réelles et des expériences personnelles. L'objectif est d'éviter les approches génériques et de s'adapter à votre unicité, afin que chaque apprentissage soit efficace.
Changer de cap n'est jamais anodin. Transition personnelle ou professionnelle, je vous accompagne avec écoute, bienveillance et bonne humeur pour retrouver du sens, reprendre confiance et faire émerger vos ressources et vos compétences. Ensemble, transformons cette étape en une opportunité d'écrire une nouvelle histoire.
Vous aimeriez méditer mais ne savez pas comment commencer ?Méditations guidées en groupe et techniques pour devenir autonome dans une pratique régulière. Tous niveaux, débutants bienvenus.
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