Bien-être et Épanouissement Personnel à Mons - Page 5

J’accompagne avec bienveillance les personnes en perte de sens ou en questionnement afin de leur permettre de prendre du recul sur leur situation, de s’appuyer sur leurs propres ressources et de trouver leurs réponses.

La formation EquilibreSante? "Devenez Conseiller en Gemmothérapie et Phytembryothérapie"? a été créée pour vous apporter toutes les connaissances nécessaires dans le but de renforcer vos compétences de conseiller ou vous installer comme Praticien Spécialisé en conseil des bourgeons de plantes...

La Méditation ou La Pleine Conscience (Mindfulness) est la capacité de vivre chaque moment de la journée dans l'Instant Présent, alerte, attentif, réveillé et éveillé. Très souvent perdus et dispersés dans les regrets du passé et les spéculations du futur, nous oublions de vivre.

Le cycle MBSR Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience est une méthode clinique reconnue internationalement pour gérer le stress, favoriser l??équilibre émotionnel et améliorer la qualité de vie. Ce programme s??adresse à toute personne souhaitant cultiver davantage de sérénité et de présence au quotidien.

On a tous des habitudes, des fonctionnements automatiques, des croyances, des freins que ce soit dans nos vies ou dans nos têtes, qui nous empêchent d’avancer professionnellement ou personnellement. Si toi aussi tu ne veux ne plus faire comme d’habitude, contacte moi. Moi c’est Jacques, Coach et Consultant en Bilan de compétences.

Accompagnement vers la croissance personnelle, pour aligné le tête, le corps et l'esprit. Je vous aide à retrouver de l'énergie et à vous rapprocher de celui ou celle que vous revez de devenir. Imaginez vous en train de vivre une vie de rêve, La vie dont vous revez! Reprenez le contrôle de votre vie. C'est maintenant!

Fatigue qui ne passe pas, sommeil agité, ventre noué, envies de sucre ? Le stress et l'alimentation sont liés. Avec Catherine Chedhomme, diététicienne en micronutrition et psychonutrition, comprenez le lien stress, cerveau, intestin et adoptez des routines simples, sans régime ni culpabilité. Vidéos, quiz et exercices.

Conflits, crises, épuisement?? le quotidien avec un enfant TDAH peut vite déborder. Coach spécialisée et maman d'enfants neuroatypiques, je vous aide à comprendre son fonctionnement, adapter votre posture et retrouver une relation apaisée. Approche concrète, bienveillante et validée (méthode Barkley).

Après une blessure de vie, on sait que quelque chose doit changer — sans savoir comment. Le Coaching RBI est un accompagnement d'un an pour identifier qui vous êtes réellement, vos vrais besoins, lever les croyances qui vous bloquent, et construire un chemin qui tient dans la durée. 12 modules, 52 thèmes, 12 coachings collectifs.

J’accompagne principalement les femmes qui ont l’habitude de beaucoup donner, prendre soin des autres et parfois s’oublier en chemin. Avec notamment l’EFT, je les aide à revenir à elles-mêmes, se libérer de leurs blocages et retrouver confiance, équilibre et liberté intérieure. Séances individuelles et ateliers collectifs.

Vous aimeriez méditer mais ne savez pas comment commencer ?Méditations guidées en groupe et techniques pour devenir autonome dans une pratique régulière. Tous niveaux, débutants bienvenus.

en individuel sur Yorne avec ou sans E-learning, pour vous entrainer à utiliser des outils puissants qui vont au coeur des traumas, pas pour les revivre, mais pour les accueillir, les reconnaître dans leur ensemble, les transmuter, puis les scinder en comportements qui honore votre identité.

cours d'1 heure en 1:1 avec l'enseignante en visio sur Zoom pour commander une séance et choisir son créneau https://ica-l-energie-creatrice.learnybox.com/cours-gestion-stress/

Une masterclass qui s'adresse à toute personne souhaitant découvrir les principes de l'hypnothérapie conversationnelle. Une approche basée sur la pratique concrète de relations d'aide, sur de véritables problématiques apportées par les participants afin de découvrir les principes qui apportent de vrais résultats durables.

Mon accompagnement Coaching Relationnel vous permet de mieux vivre vos relations, avec vous-même comme avec les autres. Vous apprendrez à :-renforcer votre estime et confiance en vous,-trouver une posture juste et oser prendre votre place,-exprimer vos besoins, limites et désaccord-construire des relations sainesCoach certifiée RNCP-ICF

Je guide des introspections pour délier le mental, pour être au clair avec ce qui se passe en surface pour vous, ici et maintenant. A partir de là nous plongeons dans le subconscient grâce à une pratique de méditation guidée. Nous clôturons en nageant vers le Soleil.

Au cours de cet atelier nous allons nous appuyer sur la symbolique de l'arbre pour conscientiser notre ancrage et développer notre expansion.Nous utiliserons les outils des trois langages (dessin, collage et écriture).

Mon coaching est très pragmatique et efficace car il vous permet d'aller vers ce qui est le plus simple et naturel pour vous. Même si une expérience semble insurmontable, une épreuve atroce à vivre, la compréhension intellectuelle mais surtout corporelle de ce qui vous a amené à le vivre permet de sortir de cela définitivement.

Mon accompagnement Coaching Professionnel vous aide à:-retrouver du sens dans votre activité,-développer vos aptitudes relationnelles (posture, parole)-optimiser votre organisation,-réussir votre évolution professionnelle (évolution de poste, reconversion, retour à l'emploi)-préparer un entretien.Coach professionnelle certifiée RNCP-ICF-FFPBC

Le tarot vous offre bien des surprises. Il vous confronte à votre réalité et vous apporte des nouvelles pistes à découvrir. Alors, pourquoi pas décovur une carte par jour avec son interprétation et le tirage qui va avec. N'hésitez-plus. Par wahtsapp +415054726.